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鸽子和鱼哪个营养价值高
鱼肉的营养比鸽子肉更高。主要是鱼肉的营养更容易被吸收。就算营养差不多，但很容易被吸收的，相对营养就更高。
综合来说鸽子营养较为丰富。 鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。
鸽子含有高蛋白质高营养，偏温补的了，上述老人，如血脂血糖血压无异常无偏高的情况下，也可考虑吃一些鸽子肉的了，鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。
鲈鱼是所有鱼中DHA含量最高的，而鲢鱼不仅含有卵磷脂，且鲢鱼头还含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑的发育尤为重要，可促使脑细胞异常活跃，有增强推理和判断能力的作用，鲢鱼头不仅可以健脑，还有延缓脑力衰退的作用。
鸽子的具有活血化瘀，增强体质，养颜护发，延缓衰老等作用，适合肾虚体弱，心神不宁，体力透支者食用。鲫鱼有增强抗病能力，通乳汁，益肝明目的作用，适合产妇，有肝肾及心脑血管疾病的人食用。
鸽子肉富含高蛋白，同时钙、铁、铜的含量也很高。能起到养气生子的作用营养价值高，鸽子肉为高蛋白低脂肪食品。
甲鱼,黄鳝,鸽子,黑鱼等什么营养丰富
甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、糖，还含有维生素A、BBD、尼克酸、动物胶、角蛋白、碘等物质。甲鱼味道极鲜美，性味咸、平，能滋阴潜阳，散结消块，退虚热，补血等。
黄花鱼：黄花鱼营养丰富，含有大量的蛋白质，钙、磷、铁、碘等，无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收，多吃黄花鱼可以提高身体免疫能力。 如果患者属于过敏体质，尽量不要吃海产品，以免导致身体出现过敏反应。
蛋白质丰富的食物体质差的人有可能是天生遗传导致，而很多时候是因为有些人饮食不合理引起。有些人总喜欢吃一些垃圾食品，而不吃一些营养价值高的食物，从而让机体营养缺乏。
白鱼有什么营养价值
增强记忆 白鱼中含有丰不饱和脂肪酸，它能够穿透血脑屏障，活跃大脑细胞、增强记忆力，另外，其中的卵磷脂还可以减少细胞的死亡率，改善神经系统的功能，使大脑延缓衰老，预防老年痴呆症。
问题一：清蒸白鱼的营养价值 白鱼：白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用；尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品，久食之，对性功能衰退、失调有特殊疗效。
白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用。尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品。久食之，对性功能衰退、失调有特殊疗效。
