本文目录一览:
- 1、打豆浆可以加什么
- 2、打豆浆有哪些配方
- 3、各种豆浆的搭配与作用
打豆浆可以加什么
1、红枣黑豆豆浆 食材配比:黑豆80克、红枣10个、核桃适量、清水1100克、白糖。做法:黑豆提前浸泡一夜,红枣洗干净。把黑豆放入豆浆机,红枣去核切小块、核桃也放入豆浆机。添加清水。
2、黄豆提前浸泡1-2小时,红枣洗净、去核。将黄豆和红枣放入豆浆机,加入水。按下打豆浆的按键,打好之后倒入杯中即可饮用。喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。
3、做法:绿豆提前泡一晚上,倒入豆浆机桶里,加入清水,开启五谷豆浆功能即可。二黑豆红枣豆浆 (对头发有好处)食材做法:黑豆 80g 、红枣 25g,黑豆提前泡一晚上,和红枣一块倒入豆浆机,加上适量清水,按下启动键即可。
4、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。作用:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。芝麻黄豆浆 用料:黄豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。
打豆浆有哪些配方
1、枸杞红枣豆浆(养颜,益智健脑)食材配比:黄豆60克、红枣3颗、枸杞子适量、冰糖适量。做法:黄豆泡4~6小时,红枣去核,将全部食材洗干净,放入破壁机,放至水量1000ml,按豆浆功能,半小时就制作完成。
2、经典五谷豆浆 配料:干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1:1:1:1比例混合均匀后取2/3杯。
3、做法:黄豆提前浸泡一晚上,山药、胡萝卜洗净去皮,切小块,新鲜玉米取玉米粒,然后将所有食材一起放入豆浆机中,加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。
4、豆浆的配料有很多种,具体的豆浆配料表大全如下:清凉五谷豆浆,干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量。黄豆豆浆:黄豆70克、水1200毫升。有滋阴润燥的功效。
5、黄豆豆浆最佳配方如下:核桃黑芝麻豆浆、南瓜豆浆、蜂蜜豆浆、花生红枣豆浆、山药莲子豆浆。核桃黑芝麻豆浆 将黄豆洗净,浸泡6-8小时,然后放入搅拌机中搅碎。将黄豆泥倒入纱布中,用手挤出豆浆。
各种豆浆的搭配与作用
1、全豆豆浆 配料:干黄豆一杯。功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
2、红枣豆浆润燥养颜 红枣是进补的首选食物,有补血养颜的作用,而豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
3、百合豆浆美白肌肤 这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,和黄豆一起搭配,可以滋阴润燥,对于提高睡眠的质量来说有好处,而且也可以有美容护肤的作用。
4、百合豆浆美白肌肤。这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量,更有美白肌肤的功效。