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和冬虫夏草一样营养的食品有哪些
要看你想要哪方面具体的功效了，如果是增强免疫力和补气的话，就有虫草花、灵芝、人参、党参、黄芪等，这些都是药食同源的。如果还要其他的功效就没有那么简单了，毕竟冬虫夏草没有人会去当药熬，都是用做保健。
但是有一种被称为海洋虫草的食材，不仅价格更亲民，营养价值也很高，它就是沙虫。沙虫身形长条，肉质滑嫩，通常都是干制存放。
这个问题应该分两方面来讲，因为冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的作用，所以要根据你想要的效果来选用不同的药来替代。 补肾方面的，要选用淫羊藿、杜仲、巴戟天等补肾壮阳类中药来替代。
抗肿瘤、抗疲劳等多种功效，从功效上讲，科学研究表明，蛹虫草是冬虫夏草最理想的替代品。所以，现在常用北冬虫夏草来替代冬虫夏草，北冬虫夏草加工的食品有茅台北冬虫夏草酒、蒙林北冬虫夏草酒等。
茶树菇虫草花炖排骨汤的功效
茶树菇和虫草花是可以一起煲汤的，两者都是一样比较丰富的食物，用来同时煲汤能够帮助增强人体的免疫力，另外也可以帮助健脾开胃。
排骨当然可以跟蘑菇。茶树菇，虫草花，桂圆红枣枸杞一起炖汤啦，而且动作他非常的大补。
美容淡斑 茶树菇和虫草花煲汤中还有一些高质量蛋白和多种微量元素，能滋养肌肤，而且它含有的核甘酸和微量元素硒等营养成分还能抑制色素沉积，能淡化色斑抑制色斑生成，平时经常食用不但能美容还能起到明显的美白作用。
茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。
功效。（1)虫草花炖排骨汤具有调节免疫系统的功能。原系统是人类抵抗疾病的重要防御系统，本系统可以帮助清除老化坏死的组织，可以对抗外界入侵的细菌或微生物。
你好，有可能是，上火了，有可能是，血脂高了，要么就是您本身不虚，有点补过了。
吃不起高原上的贵重虫草,可以用什么食物来代替呢?
1、把较瘦的猪肉切成大小适中比较薄的猪肉片，将生姜削掉外皮，冲洗干净之后切成姜片，把瘦肉片和生姜片放在一起，再加入适量的食盐、绵白糖和食用油，抓匀之后腌制片刻。
2、麻辣烧鱼块食物；大青鱼中区500克，油，盐，糖，料酒，老抽王，先抽，姜，葱，蒜，白胡椒粉，醋，老干妈油辣椒酱 作法；油炸小鱼去鳞去肚清洗，控干，在鱼段身上横划两刀，用盐，料酒腌渍10min。
3、铁皮石斛有望成为下一代高端养生产品，不久的将来可以和虫草匹敌，但是相互都无法取代 铁皮石斛是濒危植物，相比虫草，进入高端市场较晚。在所有人炒作虫草的时候，铁皮石斛还不被众人所知。
4、在人们的生活中起着重要的作用。如果你认识这种植物的话。那么你就能知道这种植物的作用了。
5、但是如果你去高原 为了防止高原反应，那红景天就可以代替了 我这里只是举个例子，不知道你想 替代冬虫夏草的什么功效 如果是全部功效，那一定是没有可以 替代的廉价药物。。
6、一般提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃，这可缓解或预防高原反应。如果在高原上发生高原反应后，可以吃高原安。在高原上多休息、少运动，尤其是要尽量减少剧烈运动。
鲜虫草更营养吗?
1、干虫草和新鲜虫草相比，鲜虫草的营养价值更高，口感更好，价格是干草的一半左右，所以性价比更高，而且也不容易造假。像我买过的阿依舍这个牌子，自己吃一般就是以鲜草为主，送人我就买容易存放的干草，品质都很不错。
2、营养价值不同：鲜草的营养吸收率比干草好一些，鲜草只要是时间短，是可以直接鲜吃的，更加的易于人体吸收。干草一般都是用于打粉，煮水，煲汤用。
3、鲜虫草具有补肾益精、止血化痰、美容养颜、调节血脂的功效。补肾益精：鲜虫草归肾经，可以补肾益精，能改善肾阳不足、精血亏虚而导致的阳痿遗精、腰膝酸软等症。
4、【新鲜冬虫夏草营养价值更高】 据《中药大辞典》记载，虫草补虚损，益精气，治阳痉遗精、腰膝酸痛、病后虚弱。
5、鲜虫草营养全面，新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失了这些活性成分，东阳光对每根冬虫夏草在采挖后12个小时内进行锁鲜，采用FD宇航冻干锁鲜技术，紧锁7倍以上活性营养，一根顶干虫草三根。
6、新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失大量活性成分；因此在营养价值上，新鲜冬虫夏草的食用效果是高于干草的。新鲜冬虫夏草是刚挖掘后就出售的，所以未受晾晒、风干、自然氧化影响，更加新鲜饱满、个头更大。
金蝉花的营养是冬虫夏草的多少倍
1、人工培养的蝉花含甘露醇2．18%、多糖21．73%，氨基酸176%，虫草素0.005%，腺苷0.05%，这与天然冬虫夏草相似，但砷、汞、铅等有毒重金属没有检出，这比天然冬虫夏草安全。
2、而实验证明，金蝉花的虫草酸含量高于冬虫夏草；同时发现，金蝉花中腺苷的含量更是冬虫夏草的4倍；另外，金蝉花中的真菌多糖成分含量，与冬虫夏草持平。
3、测定含量含蛋白质总量为335%，含有16种氨基酸，其中主要是谷氨酸、天门冬氨酸，并含有多糖、脂肪及多种微量元素，其中以Mg元素为最高。
