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宝宝营养粥大揭秘!
1、山药小米粥这道粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝。将山药去皮捣碎后与适量小米一起煮成粥，等粥稠了之后加入适量冰糖搅拌均匀即可。
2、鱼粥鱼粥是宝宝爱吃的婴儿粥之一，营养丰富，口感鲜美。将洗净去内脏的鱼蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成美味鱼粥。
3、下面介绍几种适合幼儿的营养粥的做法。鸡肉青菜粥鸡肉弄成丝，加入青菜碎、大米熬成粥。山药小米粥把山药和小米一起煮成粥。南瓜大米粥南瓜和大米的搭配也是不错哒，南瓜粥甜甜糯糯的。
4、菜粥猪肝粥鱼汤粥 牛奶玉米粥-牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，那么牛奶玉米粥怎么做呢？牛奶玉米粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的牛奶玉米粥做法，详细的做法如下：主料：牛奶250克，玉米粉50克。
5、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
6、香菇泡发、胡萝卜削皮切丁，中火煮20分钟，加入葱花和盐调味即可。山药薏米芡实粥这款粥口感醇厚，有助于消化，是宝宝们的理想辅食。薏米、芡实浸泡2小时，大火煮开后转小火煮30分钟。
儿童稀饭怎么做有营养
稀饭煮的时候南瓜在上面蒸；把南瓜加入稀饭里即可；也可以根据宝宝口味儿冲调点牛奶加进去。【鱼泥青菜粥】适龄宝宝：7个月以上宝宝吃，鱼刺一定要挑净。
儿童养身粥做法 鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。鸡肝的营养十分丰富，十分鲜美，是很好的补血食物。
粥早餐柔软，营养丰富且易于消化。这是儿童营养早餐的合理选择之一。 每天都有各种成分的辅食粥种类繁多，并且经常给孩子上交和煮熟，可以增加孩子对食物的兴趣和食欲。 这里有30种适合婴儿的稀饭，适合向母亲介绍。它们可以以不同的方式制造。
跪求几种稀饭的做法,要简单易学有营养的…
皮蛋瘦肉粥：主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法：大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。
红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。
稀饭的20种做法白粥 八宝粥 皮蛋瘦肉粥 牡丹花粥 花瓣清洁晒干去水分（可以买到干货），然后漂洗，糯米1/4，大米3/4，泡 30分钟，下锅同煮，可加红枣，枸杞少量。
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
咸稀饭 材料：米1杯，排骨半斤，香菇3朵，芋头1/3个，红萝卜少许，芹菜末少许，水8杯，盐1大匙，胡椒粉适量 做法：将米与排骨洗净，红萝卜、香菇、芋头切大丁。
怎么煮稀饭最好吃
两次山楂水加碎核桃仁和米熬成稀饭，少许白糖，女孩子喝了比较好~~~老人家也不错。
步骤首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。步骤绿豆提前一晚用清水浸泡，大红枣切块备用。步骤锅中倒入清水，将浸泡好的绿豆倒入，等水开后，再将大米倒入锅中，大火煮开，小火焖煮30分钟。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
步骤三：再煮稀饭的过程，要经常的搅拌米汤，防止米汤糊底，等到看到大米已经煮开花了，稀饭基本就煮好了，然后关火即可盛到小碗中食用了。当然在稀饭中也可以加入其他食材来增加更多的味道，只不过要将米汤煮开后再加入。
第二步：大米淘洗干净之后加入大米的四到六倍清水，开大火煮大米稀饭。PS：煮稀饭的水一定不能放少了，这样煮出来的就不是稀饭了。
在锅里烧水，等水沸腾之后将米倒进去，保持中大火，然后用勺子翻搅一下，防止米粒粘锅，基本上等水变成米浆的颜色，米粒变大的时候，就可以转小火加盖焖煮了，差不多45分钟后就可以盛出来吃了。
稀饭有几种?各种的做法?
1、蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
2、．山楂核桃粥核桃打碎备用，山楂切片煮30分钟，把水取出来备用，再加水煮一次。两次山楂水加碎核桃仁和米熬成稀饭，少许白糖，女孩子喝了比较好~~~老人家也不错。
3、咸稀饭 材料：米1杯，排骨半斤，香菇3朵，芋头1/3个，红萝卜少许，芹菜末少许，水8杯，盐1大匙，胡椒粉适量 做法：将米与排骨洗净，红萝卜、香菇、芋头切大丁。
4、早餐稀饭的做法 1：香菇鸡肉粥 食材：大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、食用油、盐、鸡粉 做法：准备食材。把大米稍微用温水泡一下，把胡萝卜，香菇切成碎，鸡胸肉切蓉。
5、做法：将米与排骨洗净，红萝卜、香菇、芋头切大丁。所有材料放入大同电锅内锅，外锅放1杯水，煮至开关跳起后再闷5分钟，加入调味料即可。地瓜稀饭 材料：白米1碗，地瓜1条 做法：米水比例：1比或1比7。
6、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。
宝宝健康肉末西兰花稀饭
宝宝健康肉末西兰花稀饭，营养丰富，适合宝宝食用。下面是制作步骤。煮粥大米，电饭锅安煮粥的。不用看火，可以准备辅料。准备肉末瘦肉挑筋，切片过开水。宝宝要吃的要把血水洗掉，剁碎备用。
西兰花瘦肉粥的做法步骤 准备食材，肉一块 西兰花几朵 胡萝卜一节。我做的是我和宝宝两个人的份，所以这些就够了。
宝宝的辅食西兰花胡萝卜瘦肉粥要比较容易做一些，我们可以用西兰花和胡萝卜先用料理机搅碎，然后用小火熬炖，最好放入瘦肉，这样熟肉就可以很好的吸收蔬菜的鲜味了。但是我们在制作的过程中，一定不要放味精，鸡精等调料。
食材食谱热量：15(大卡)主料西兰花1个浓粥适量 方法/步骤 取新鲜西兰花两三朵，因为宝宝肠胃娇嫩，一顿粥所需的西兰花量不需要太多，两三朵即可，尽量挑选嫩的。
