本文目录一览：
- 1、有人说西餐比中餐更健康,真的是这样吗?
- 2、中餐和西餐那个更有营养,为什么?
- 3、从营养搭配上说,中餐和西餐哪个更科学?
- 4、西餐营养价值高,还是中餐营养价值高?
- 5、是不是吃西餐比吃中国菜更有益健康?
有人说西餐比中餐更健康,真的是这样吗?
1、西餐跟中餐各有千秋，两者都有优点和不足。西餐厅的西餐有些菜品是很不错的，营养、美味还雅致，但也有好多高热量的食品，都是用油炸的，还有那些可乐，也对健康不利，看看老外那身型，你就知道西餐好不好了。
2、我认为这个不好说，西餐更注重保留原味，中餐的饮食习惯是炒了吃，在大火炒的过程中有好多种营养素在高温下已被损失掉；而西餐的吃法则是以生吃为主，注重保留“原汁原味”。
3、其实在小优看来反而是西餐不是很健康，朋友们都知道这西餐就是包括牛排，汉堡这些食物，可这些食物都是一些高热量的东西。对于吃货来说，虽然这样的食物很美味，但其实这些食物是不健康的。
4、综合现在世界上的一些研究来看，中餐很明显更加的环保，更加的健康，而且更加有营养，这一点已经是全世界公认的一个事情了，而西餐在很多方面由于搭配比较单调，所以和中餐根本没有任何的可比性。
5、不要笑我崇洋媚外哦，我认为西方国家的饮食搭配要比中国更加均衡有营养哦。当然了，要是比起口感来，我们国家的菜品绝对是数一数二的。 烹饪手法保留营养 我国的菜肴，一般都是经过烹饪，在加上各种调味品制成的。
中餐和西餐那个更有营养,为什么?
1、西餐要比中餐健康一些，因为西餐不需要怎么烹饪食物，保留食物的营养，而中餐的话油太多，过于油腻。
2、综合现在世界上的一些研究来看，中餐很明显更加的环保，更加的健康，而且更加有营养，这一点已经是全世界公认的一个事情了，而西餐在很多方面由于搭配比较单调，所以和中餐根本没有任何的可比性。
3、但比较而言，西餐的营养价值更高一些。中国传统的中餐，从北方来讲，其实并不是那么的讲究，而在南方会精细一点。南方的食材以及用料都是有考究的，同时大多数都会用药用食材来做汤或者是面。算是中餐里营养价值很高的。
4、西餐一般指欧洲、北美地区人们传统饮食，它与我们熟悉的中餐有许多不同。
从营养搭配上说,中餐和西餐哪个更科学?
综合现在世界上的一些研究来看，中餐很明显更加的环保，更加的健康，而且更加有营养，这一点已经是全世界公认的一个事情了，而西餐在很多方面由于搭配比较单调，所以和中餐根本没有任何的可比性。
不要笑我崇洋媚外哦，我认为西方国家的饮食搭配要比中国更加均衡有营养哦。当然了，要是比起口感来，我们国家的菜品绝对是数一数二的。 烹饪手法保留营养 我国的菜肴，一般都是经过烹饪，在加上各种调味品制成的。
从食物的营养科学万面来看，中国的饮食显得比较健康合理，他们是高纤维素，低脂肪糖的食品。而西方的饮食往往是高脂肪、高热量，但这并不说明他们不注意饮食健康。在保持食物天然营养方面，西方的一切烹调手法的确胜人一筹。
西餐比中餐健康并没有什么科学依据，西餐中有许多没有营养价值的食物，中餐里也有因油炸等烹饪方式做出来的垃圾食品。所以两者不能一概而论比较哪个健康，要看烹饪或制作方式。
西餐要比中餐健康一些，因为西餐不需要怎么烹饪食物，保留食物的营养，而中餐的话油太多，过于油腻。
中餐由于大量使用味精，味道重，可口好吃，但可口好吃不见得健康。西式的烹调方法更用心去关注菜郩的原材料本身，适合什么样的烹调方法，去做出能够满足人在各种营养方面的需求。
西餐营养价值高,还是中餐营养价值高?
西餐要比中餐健康一些，因为西餐不需要怎么烹饪食物，保留食物的营养，而中餐的话油太多，过于油腻。
西餐比中餐健康并没有什么科学依据，西餐中有许多没有营养价值的食物，中餐里也有因油炸等烹饪方式做出来的垃圾食品。所以两者不能一概而论比较哪个健康，要看烹饪或制作方式。
你好这位朋友，首先我可以很负责任地告诉你，西餐讲究的是营养丰富，而中餐是长期角度来看营养各方面还是中餐营养均衡。
环境：西餐格调浪漫有品味；中餐平淡无奇乱哄哄。餐具：西餐刀叉盘勺分餐不交叉；中餐快子盘碟共餐易交叉感染。菜品成本：西餐较高；中餐较低。花费：西餐可预测控制，易各自付账；中餐不可预测，AA制只能平均。
是不是吃西餐比吃中国菜更有益健康?
1、西餐跟中餐各有千秋，两者都有优点和不足。西餐厅的西餐有些菜品是很不错的，营养、美味还雅致，但也有好多高热量的食品，都是用油炸的，还有那些可乐，也对健康不利，看看老外那身型，你就知道西餐好不好了。
2、但比较而言，西餐的营养价值更高一些。中国传统的中餐，从北方来讲，其实并不是那么的讲究，而在南方会精细一点。南方的食材以及用料都是有考究的，同时大多数都会用药用食材来做汤或者是面。算是中餐里营养价值很高的。
3、不要笑我崇洋媚外哦，我认为西方国家的饮食搭配要比中国更加均衡有营养哦。当然了，要是比起口感来，我们国家的菜品绝对是数一数二的。 烹饪手法保留营养 我国的菜肴，一般都是经过烹饪，在加上各种调味品制成的。
4、但是要是以每天的摄入量来说，我们的中餐就没有西餐那么的好了，西餐讲究的是一顿饭的营养成分，而中餐就没有那么多的热量摄入量了，所以还是西餐有利于每天的营养健康的。
