本文目录一览:
- 1、用苹果做小点心
- 2、哪几道咸甜可口的美味点心,奶香浓郁、营养美味呢?
- 3、孕妇下午小点心:超简单三明治做法
- 4、什么点心比较好吃健康有营养?(不怕胖的情况下)
- 5、有哪些健康一点、不太甜的小点心值得推荐?
- 6、月子里可以吃什么有营养的小点心
用苹果做小点心
1、苹果:2个 砂糖:25g 黄油:10g 盐:1g 玉米淀粉:5g 制作流程:苹果削皮,切成小丁 玉米淀粉+15g水化开。
2、腌苹果用的糖,大概一个苹果2勺糖,糖可以根据自己具体喜好添加;温水和面做出来的派皮口感更加好;炸好之后晾一会就可以吃了,趁热吃好吃些,但也不要太着急,要小心烫噢。
3、拔丝苹果 把苹果洗净,削皮,切成小块,备用。把鸡蛋打入碗中,加淀粉搅拌均匀做成淀粉糊。把切好的苹果放入淀粉糊中, 均匀的裹上一层淀粉。锅中倒入油 ,油温六成热。
哪几道咸甜可口的美味点心,奶香浓郁、营养美味呢?
1、奶酪威化饼,奶咸的洋葱奶酪烤饼,老少皆宜的蒜香奶酪包,这些都是比较好吃的带奶酪的产品。奶酪和产品的搭配让食物拥有了比较浓郁的香味,恰到好处的水分,让美食外酥内软,真好吃。
2、【香软南瓜饼】南瓜200克,糯米粉适量(以南瓜面团成型为准), 糖粉50克,食用油适量,白芝麻 【制作步骤】1,南瓜切片放微波炉微大约3分钟,熟透即可。2,用勺子将南瓜压烂成泥,加入糖粉拌匀。3,加入糯米粉揉成团。
3、半熟芝士 时下最热门的奶酪制点心其实应该就是半熟芝士了,半熟芝士其实就是一种烘焙蛋糕,它的口感绵软细腻,拥有者浓浓的奶酪香味,是一种很受女生喜欢的点心。
孕妇下午小点心:超简单三明治做法
下午时光,孕妇的小点心来啦!超简单的三明治做法,营养又健康,让你的午后小饿时刻充满活力。三明治做法只需将火腿和西红柿切片,生菜切长条,全麦吐司也来助阵。然后用一点油煎个美味的荷包蛋,剩下的油来煎火腿。
分享三明治的做法 芋泥肉松三明治 荔浦芋头、紫薯粉、牛奶、肉松、吐司,芋头蒸熟+紫薯粉+少许牛奶压成泥。一片吐司片涂满芋泥再放一层肉松,另一片吐司片涂满芋泥,盖上吐司片保鲜膜包好中间切开。
步骤锅中放入少量的油将鸡蛋两面煎熟。步骤如果有多余的锅可以同时将吐司烘烤下。步骤鸡蛋煎好后将培根煎熟。步骤铺一层保鲜膜,放上一片烘烤好的吐司挤点沙拉酱(不喜欢可以不放 )。
什么点心比较好吃健康有营养?(不怕胖的情况下)
1、桂格燕麦片 参考价格:28元 麦片和奶粉一起冲泡,超级好吃,奶香谷味,口感顺滑,健康又营养的早餐。而且脂肪和糖份含量非常低,非常适合减肥人士的补充食物,高蛋白,膳食纤维,营养丰富。
2、巴西莓糕 嘴馋又怕胖的吃货可以尝尝七度方巴西莓糕。它将号称“花青素之王”的巴西莓打粉制糕,融入多种营养食材,如山药、银耳等丰富糕点的口感与风味。
3、太白松仁糕,桔红糕,桐庐米果,青团,年糕,山楂锅盔,芋圆,蛋黄酥,爆浆麻薯,豆乳盒子,calbee麦片,花畑牧场爆米花等。
4、麻辣五香豆干。豆腐有着“植物肉”的美名封号。豆腐脂肪中的78%为“不饱和脂肪酸”,且豆腐中不含胆固醇。而其中含量较高的高氨基酸和蛋白质成分,也使其成为了五谷杂粮外的营养补充食品。
有哪些健康一点、不太甜的小点心值得推荐?
1、以下是几款健康且不太甜的小点心推荐: 水果:选择如草莓、蓝莓、树莓等水果,它们富含维生素和抗氧化剂,同时糖分较低,卡路里也较少。
2、冰品:夏天可以食用一些冰品,如冰淇淋、冰棍、冰镇饮料等,可以缓解口渴,同时也可以增加身体的水分摄入。糯米制品:糯米制品易于消化吸收,如糯米团子、糯米糍等,可以作为夏天的小点心食用。
3、. 蛋白质棒:含有蛋白质的能量棒 推荐:水果干、烤果干、燕麦饼干、低脂芝士、蛋白质棒等。这些零食不仅健康,而且口感也不错。
4、重点是,它是非油炸健康食品,吃起来完全没负担。 喜茶糯米滋 我竟然最近才发现喜茶有这个宝藏低卡小甜品!喜茶的糯米滋有好几个味道,其中紫薯味是低糖低卡的,用了赤藓糖醇代替白砂糖,一整个糯米滋只有130大卡左右。
5、是值得按头安利的小零食,酸酸甜甜的,它的酸甜配比非常的合适,不太甜也不太酸,冷藏一下口感会更有嚼劲一些。
6、入口即化,长条状易有助于宝宝手抓能力训练,是一款健康好吃又好玩的米饼。 一款很好做也超好吃的小零食,脆脆的香香的,自己做的吃了安全放心,是宝宝磨牙期间最适合的一款点心。
月子里可以吃什么有营养的小点心
坐月子可以吃温性的零食,比如新鲜的蔬菜、水果沙拉、煎饼、烧饼、麦芽饼、阿胶糕等,这些食物能够很好的补充体内所需的微量元素、矿物质,同时还有一定的补气、养血的作用,预防产后贫血。
红豆夹心饼。月子期间一定要多吃新鲜的孕妇小点心:因为产妇在生产之后,大量的营养物质和气血流失,这时就需要滋补身体,而红豆馅不仅可以给新来的孕妇提供能量,而且还有补气养血,催奶的作用。
注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
月子餐的点心有哪些 紫薯糕点。在坐月子的时候,难免是长时间在床上,这样会很容易因为缺少运动而导致便秘的情况发生,而且生产完肚子的肉比较松弛,加上便秘那个可就是大肚子了。