本文目录一览：
花生富含什么营养成分
1、花生中含有植物蛋白质、维生素B维生素B12及维生素E等多种维生素，还含有不饱和脂肪酸以及多种氨基酸。具有增强记忆、降低胆固醇、预防心脑血管病、抗氧化、润肠通便等功效。
2、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
3、花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
花生里所含有的营养成份?
花生的主要成分包括蛋白质、脂肪和糖。其中，脂肪含量为44％－45％，蛋白质含量为24－36％，含糖量为20％左右。此外，花生还含有有糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、铁等营养成分。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
具体来说，花生米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，还含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸。
花生的营养成分有脂肪、碳水化合物、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、蛋白质、淀粉、无机盐及多种维生素，此外还含有钙、铁、镁、钾等多种常量元素及微量元素。花生每100克所含热量大约为574大卡，属于高热量食物。
花生的营养成分：花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、bai粗纤维等物质。
大面积的种植花生,必须给花生补充哪些元素呢?
常量元素：花生对氮、磷、钾肥的需求比例为3：0.4：1，可见对氮肥的需求量最高，其次是钾肥，磷肥最少。因此，在水溶性肥料追肥时，应以氮肥为主，磷钾肥为辅。微量元素：微量元素包括钙、镁、锌、锰、铁等。
花生所需要的营养元素主要有氮、磷、钾、钙四大元素，以及镁、硼、硫、锌、钼等微量元素。不仅有利于培育壮苗，促进前期花芽分化，而且还能起到促进根瘤菌发育的作用。
花生种植者最常用的是氮磷钾这三种大量元素，肥料真不少，但产量不争！原因是一些农民没有掌握花生各种元素的需求比例。花生除了需要大量氮磷钾外，还需要两种元素。如果这两种元素不足，花生就会直接减产。
花生生长过程需要吸收多种营养元素，包括氮、磷、钾、钙、镁、硫等大量、中量元素和铁、硼、钼、锌、锰、铜、氯等微量元素。一般每生产100千克荚果，约需氮4-6千克，磷0.5-3千克，钾2-4千克。
通过搅拌种子和叶子表面喷洒相结合，给花生补充肥料的效率大大提升。在栽植花生之前要对种子搅拌和浸泡，这样可以更快地促进长出嫩芽。在这个步骤里面添加适量的钼肥，可以补充必要的微量元素。
