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蜂蜜里都含什么营养,喝蜂蜜能补什么?
1、蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，自然具有一定的营养价值，食用后对身体有许多好处。
2、解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
3、蜂蜜中含大量的糖分，多为葡萄糖和果糖，与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重肠胃负担，对于儿童，老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
糖蜜和红糖的区别
1、性质不同：甘蔗糖蜜不是红糖，但红糖属于甘蔗糖蜜，红糖是蔗糖和糖蜜的混合物，主要成分是甘蔗糖蜜。
2、性质不同。甘蔗糖指的是用甘蔗制作的所有糖类的统称，而红糖是甘蔗制作的单独一种糖类，两者性质不同。
3、在成分、颜色和用途上存在一定差异。成分：糖蜜是蔗糖炼制后的副产品，具有甘蔗所有的原始营养素，含有丰富的铁元素，糖蜜的颜色非常深，很浓稠，还有点苦味。
4、红糖是一种混合物，其主要成份还是蔗糖，约占八十九以上。。而糖蜜是蔗糖生产过程中的副产品。其成份，口感，营养都是不同的，所以不可以代替的。不过糖蜜的价格应该比红糖便宜才对，不知你为什么要用红糖代替糖蜜。
红糖,冰糖,蜂蜜它们真的比白砂糖要好吗?这篇教你靠谱的吃糖
红糖、冰糖、蜂蜜这些都比白砂糖对身体好。红糖可以帮助我们补血活血化瘀。特别是在我们低血糖的时候，医生都建议我们多喝一点红糖茶来补血。一般女性在过月子的时候也经常使用红糖茶，补血。
但是即使制作方法不同，冰糖也不会比白糖更不宜发胖。
所以相对来说，红糖、白糖、冰糖这三种糖中红糖对身体是最 健康 的，它能够帮助身体补充一些矿物质以及其他营养物质。不过 虽说红糖对身体更 健康 ，但是这三种糖使用方面也会有所不同，它们会各自起到各自的功效。
从功效而言 ，白砂糖性平，可日常食用；红糖性温，可温脾健胃、温经止痛；冰糖性凉，能清热解毒、润肺止咳。在日常烹调中，可根据个人体质来选择， 若体质偏寒，可多选用红糖，反之则选用冰糖。
蜜雪冰城糖蜜和果蜜的区别
1、蜜雪冰城的糖蜜和果蜜之间有以下几个主要区别： 成分不同：糖蜜的主要成分是蔗糖，而果蜜是采用现代生物工程制作而成的水果提取物，成分更加复杂。
2、糖蜜就只是甜，加在奶茶里的蜜雪冰城果蜜和糖蜜区别在于：蜜雪冰城果蜜：是一种水果提取物，采用现代生物工程制作而成。制作果蜜所用的水果不同，质量和口感也是不一样的。
3、可以说，果蜜和糖蜜的主要区别在于原料来源和营养组成。果蜜来自水果的提取，含有水果的营养成分，而糖蜜则是通过糖料的溶解和浓缩得到，主要成分是糖类。
