本文目录一览：
- 1、...因为她信佛,吃素且每天只吃1餐,导致营养不良,现在身体越来越不好...
- 2、长期吃素会造成营养缺失吗?
- 3、上了年纪的人一直吃素会导致什么后果?
- 4、中老年人长期吃素真的好吗?
- 5、老年人长期吃素好不好呢?会有哪些危害呢?
...因为她信佛,吃素且每天只吃1餐,导致营养不良,现在身体越来越不好...
学佛的人应该放得下，无担忧。让她多听听法师讲经，开发自性的智慧。山药是补气的，可以与很多的素菜同煮。面食蛋白质比大米高。烧素菜得时候，有时还可以放点枸杞子。大豆做的蛋白质粉，也可以吃。
第二，就信佛本身而言没什么不好，如果你担心的仅仅是营养问题，而你老婆信佛又没有影响工作学习和正常生活。
在家人信佛素食，与出家人不同，俗务多，能量消耗大，可多吃些牛奶，蜂蜜，木耳，豆腐，花生，水果等补充营养。长期单一的蔬菜可能缺乏营养，要改善饮食结构，但不是一定要去要他改变信仰去吃肉的。
长期吃素，一定会营养不良，因为食谱太单一，也因为他不了解什么叫吃素。首先，吃素并不是只吃蔬菜，要营养均衡。豆制品、乳制品、干果类、坚果类、菌类、海带紫菜，海苔、水果，这都是必备的辅食。一定要粗细粮搭配。
信佛吃素是对佛教的误解，说明她没有真正的了解佛教。佛教是文化更是教育，是解析生命真谛，了脱生死的无上教育。与吃素与否没有关系。出家人吃素是梁武帝发起，即然被出家人接受，自然不能改变了。
长期吃素会造成营养缺失吗?
1、其实并不会，只要饮食恰当，并不会对健康造成不利影响，下面就来详细了解吧。吃素食会缺营养吗严格吃素食会导致营养缺乏。
2、长期吃素由于不摄入肉类食物，有可能会导致蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的摄入不足，出现贫血、骨质疏松、免疫力降低等情况。
3、长期吃素会营养不良吗 长期吃素只要营养均衡，就不会营养不良。根据素食膳食宝塔，纯素者的膳食比例应该是蔬菜水果：全谷粗粮：豆类：油脂糖类=4：3：2：1。
上了年纪的人一直吃素会导致什么后果?
1、如果单纯只吃蔬菜，反而会对健康造成影响，甚至因为营养缺乏降低免疫功能。摄入过多主食上了年纪的人吃素过程中需要掌握正确的方法，很多人在吃素过程中方法错误，反而会让身体负担加重，这种行为会影响健康。
2、写到这里，我们回到之前的问题上来，老年人长期吃素，会让身体越来越弱，同是对外界的抵抗力也会降低，一有个风吹草动，轻者会患上感冒，重者会造成重病在身的后果。所以好好吃饭是个大问题，一定要引起我们的重视哟。
3、危害2：影响生育功能 长期吃素的人在调查中也发现存在一定的生育问题，这是因为长期的吃素造成了体内的内分泌紊乱，也就影响月经甚至损伤生育能力。
4、很多人是素食主义者，长期吃素会诱发胆结石长期吃素会诱发胆结石。长期吃素的人身体无法获得足够的维生素E和维生素A，胆囊上皮细胞下降，胆汁堆积在身体内形成胆结石，年龄大的人要小心。容易得癌症。
中老年人长期吃素真的好吗?
经常吃素可以让人感到轻松愉快。老年人肠胃功能差。吃太多肉不仅造成负担，还会影响他们的心情。适当吃素有一定好处，但长期吃素会对健康造成危害。长期吃素容易导致营养缺乏，身体不好，容易生病。素食一直被认为是长寿的秘诀之一。
相当一部分老年人认为吃素对健康有益，可以长寿。因此，只吃素不食荤，时间久了却发现体力大不如以前...结果造成了营养不良。
老年人如果觉得吃素好就一直吃素的话，其实这种行为对身体并不是很好。
老年人长期吃素好不好呢?会有哪些危害呢?
1、长期吃素的人，比一般人容易发生基因突变。这并且会导致身体出现一连串的连锁反应。这种基因突变会促进人体，对素食中脂肪酸的吸收。
2、影响生育能力。如果长期吃素，会使人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例失去平衡，从而引起内分泌失调，严重的还会影响生育。尤其是女性，不要尝试长期吃素，这对生育能力有很大影响。免疫力减弱。
3、老人长期吃素食存在健康风险，因为肉类中存在大量蔬菜水果中不含有的物质，如果长期吃素食，可能会出现某些因营养物质缺乏而导致的病症。
4、长期吃素的危害 长期吃素不利于健康 在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量都很少，且营养价值较低，无法满足人体日常所需的各种能量。
5、相当一部分老年人认为吃素对健康有益，可以长寿。因此，只吃素不食荤，时间久了却发现体力大不如以前...结果造成了营养不良。
6、长时间吃素上了年纪的人需要通过合理的方式来吃素，吃素的时间不宜过长，很多人总是长时间吃素，认为吃素就对健康有益。如果吃素时间过长，没有其他营养物质补充，可能会因为某些营养元素补给不足而影响健康。
