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甘草橄榄中的橄榄果对人体的微量元素有多少种
甘草橄榄中的橄榄果对人体的微量元素有17种。橄榄营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉富含钙质与维生素C，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量很高，且易被人体吸收。
种。甘草橄榄中橄榄果中的微量元素有超氧化物歧化酶、有机硒、维生素C、维生素E及多种微量元素，一共17种，这些元素有助于消除人体内的自由基，起到抗衰老、美容养颜的作用。
据分析，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素c的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍。
橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等等。橄榄含有多种维生素，而且所含的不饱和脂肪酸占80%左右，亚油酸也很丰富，人体消化吸收率达99%左右。
橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素，核仁含油51%，有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。
青橄榄经过人工加工，将酸涩的味道处理掉了。橄榄营养丰富，含有17种人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c以及钙磷铁等矿物质。
甘草榄的功效与作用,甘古榄的作用与功效
1、甘草榄功效和作用预防心血管疾病甘草榄含有多种维生素，亚油酸，而且含有百分之八十的不饱和脂肪酸。在人体中，它们的消化吸收率达百分之九十九左右，可以说这是一个很可观的数据了。
2、清热解毒、清肺利咽。九制甘草榄可以用于咽喉炎引起的咽喉肿痛、咽喉干燥等症状的缓解。 补充维生素、亚油酸等物质。九制甘草榄中含有钙、维生素C等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，提高免疫力。
3、．利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。 2．生津止渴 橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。
4、冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
吃橄榄(甘草榄)有什么坏处和好处
1、预防骨科疾病：橄榄中含有大量的钙元素，另外还含有特有的橄榄油，对于人体骨骼的增长有很明显的促进效果，能加快人体对于钙元素的吸收，有效的预防一些骨质疏松等疾病。
2、生津解渴：橄揽的味儿甜酸，带有很多的水份及多种多样营养元素，能非常好的补充身体的血液及营养元素，有非常好的生津解渴的实际效果。
3、冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
4、（5）缓解头晕：橄榄中含有大量的鞣酸、配糖体及多种维生素，日常食用能很好的改善心肺及血压，特别是对于治疗头晕有很好的效果。
