本文目录一览：
- 1、脚肿吃什么食物消肿
- 2、脚肿了,应该吃什么营养物质?
- 3、心脏不好脚肿怎样食疗
- 4、老人脚肿吃什么可以缓解
- 5、孕妇脚肿,别慌!
- 6、老人脚肿可以吃的食物
脚肿吃什么食物消肿
1、冬瓜、玉米粥、鲫鱼汤等。这些食物能够起到比较好的利水消肿效果，可以用于减轻脚水肿的症状，可以帮助体内的物质排出体外，但是效果比较慢，可能需要长时间坚持，才能看到效果。
2、吃什么食物可以消肿 绿豆，味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。
3、以下这几种食物可以消肿：黄瓜 黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。
4、治疗老人脚肿的方法 泡脚消肿 泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
5、冬瓜：味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。
6、老人脚肿消肿的 方法 泡脚消肿 泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
脚肿了,应该吃什么营养物质?
1、营养性脚肿，多由于老人进食少，优质蛋白缺乏，消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因。下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为一只脚先肿，单侧脚肿。
2、你好！脚肿，是扭伤的话可以冰敷，在吃点三七分消肿。
3、例如大量运动后 ，由于水分和钾离子流失过多 十分容易出现“抽筋”，长时间如此 会发现身体变得容易出现浮肿，脚踝处尤其明显。改善方法：运动完吃香蕉补充钾元素 可防止抽筋 ，每天吃定量的蔬菜水果 也能补充足够的钾。
4、红豆，红豆是富含蛋白质和矿物质的，还有补血、消肿的功效。可以用红豆煮粥吃，或者是熬制红豆汤，都可以有效的促进排毒，将体内的废物排出，缓解老人肿痛感觉。
5、养生之道网：老人们总是容易出现脚肿脚疼的问题，通过食疗可以缓解这一症状，那么老人脚肿疼吃什么补呢？下面养生之道网为您总结老人脚肿疼吃什么补好，看看吧。
6、红豆 红豆是富含蛋白质和矿物质的，还有补血、消肿的功效。可以用红豆煮粥吃，或者是熬制红豆汤，都可以有效的促进排毒，将体内的废物排出，缓解老人肿痛感觉。
心脏不好脚肿怎样食疗
初榨橄榄油：橄榄油是一种健康的不饱和油，可帮助降低胆固醇，而且初榨橄榄油中含有较多的多酚(一种对心脏有益的抗氧化剂)，可保护人体血管。 苹果：美国研究表明，经常吃苹果或喝苹果汁的人，患心脏病的几率得以明显下降。
病情分析： 蛋白不低而脚肿常常与血液循环不良有关，心脏功能不好。 指导意见： 这种情况可以先试试用中草药黄芪配合白茅根泡水喝，食疗可以喝薏米红豆粥，少吃咸的。
全麦食品：为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。
老人脚肿吃什么可以缓解
猪肚，吃猪肚可以治疗水肿，对于老人水肿型的脚也有一定的疗效，猪肚可以清炒食用，也可以用来煲汤食用。
赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。
赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿……健脾胃”功能，鲤鱼亦能“消水肿”。做法--赤豆炖鲤鱼：赤豆90克，鲤鱼1尾(去肠脏)，和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。
孕妇脚肿,别慌!
孕妇在怀孕六个月以后，常常会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。
指导意见： 脚部出现浮肿是正常的，原因在于怀孕后体液增加，又加胎儿增大子宫压迫，下肢回流静脉血液，回流不畅下肢皮下水肿就会出现。
病情分析： 妇女怀孕晚期，由于雌激素、孕激素的不断增加，滑膜分泌量亦随之增多，使每条肌腱的腱鞘变粗，体积增加。另外，腕管内有丰富的毛细血管分布，孕晚期这些血管及淋巴组织有大量液体渗出。
孕期脚肿是正常现象，首先要看你的血压高不高，是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话，就没有什么问题。建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。
老人脚肿可以吃的食物
选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤豆炖是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿……健脾胃”功能，鲤鱼亦能“消水肿”。做法--赤豆炖鲤鱼：赤豆90克，鲤鱼1尾（去肠脏），和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。
鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。
肉、蛋、奶类的选择鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。蔬菜的选择萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等。水果的选择椰子、菠萝、猕猴桃等。
老人脚肿了怎么消肿 泡脚消肿 泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。
