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苹果,土豆。红洋葱打计吃有营养吗?
土豆苹果汁排毒。土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。
有营养的。但是榨汁会损失营养素。在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。这样，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。
特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。 材料： 新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个（每个各重约150～200克）。 榨汁，即榨即饮，切勿存放。
苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。
这是什么?什么功效?
1、明目强腰。降血糖作用，铁皮石斛可降低链脲霉素诱发的糖尿血糖值高，血糖高的患者可以长期服用一段时间，具有一定的降血糖的作用。增强机体免疫力，现代人有很多是免疫力低下的患者，经常服用可以提高机体的免疫功能。
2、用于肉食积滞证。本品有消积化滞之功，尤为消化油腻肉食积滞之要药。凡肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者，单用煎服有效，或配莱菔子、神曲等同用。若治食积气滞腹胀满痛较甚者，宜与青皮、枳实、莪术等同用。
3、醒酒安神 枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用，故能通利二便。
4、这是秋葵。秋葵具有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效。秋葵的营养价值：秋葵又叫黄秋葵、羊角豆。性寒，味苦。归经肾，胃，膀胱。具有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效。适宜胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良。
红洋葱和白洋葱有什么区别?
1、红洋葱和白洋葱的区别在于它们的口感和营养，白洋葱的水分和甜度高，烹饪以后颜色会变为金黄，适合烘烤以后食用，而红洋葱的辛辣味比较浓，适合用来做蔬菜沙拉，也可以用醋浸泡以后食用。
2、此外，红洋葱含有比白洋葱更多的有机硫化合物，所以它更辣。
3、红洋葱和白洋葱的区别如下：白皮洋葱肉质柔嫩，水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮，产量较低。紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒烧或生菜沙拉，耐贮藏性差。
4、洋葱主要有三种类型：黄洋葱、红洋葱和白洋葱。 黄洋葱：黄洋葱是最常见的洋葱类型，具有辛辣和甜味，通常在烹饪中用作基础食材。黄洋葱的表皮呈黄褐色，内部肉质呈白色。
红洋葱详细资料大全
红洋葱，又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，在国外它被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。红洋葱葱头外表紫红色，鳞片肉质稍带红色，扁球形或圆球形，直径8～10cm。
颜色区别：红洋葱的表皮和肉都是紫红色，切开后还有紫红色的汁液，而白洋葱的表皮和肉都是白色，只有顶端有少许绿色存在。
洋葱主要有三种类型：黄洋葱、红洋葱和白洋葱。 黄洋葱：黄洋葱是最常见的洋葱类型，具有辛辣和甜味，通常在烹饪中用作基础食材。黄洋葱的表皮呈黄褐色，内部肉质呈白色。
还号称为“保健洋葱”。原则上，很多具有强烈风味食物的抗氧化剂含量都很高，红洋葱其实它提供给我们整体的抗氧化剂、预防癌症和血液稀释剂比任何类型的洋葱都要好，所以红洋葱比白洋葱营养价值更高。
红洋葱和白洋葱哪个适合热炒,哪个适合凉拌?
红洋葱的辛辣味比较浓，适合用来做蔬菜沙拉，也可以用醋浸泡后食用；而白洋葱的水分和甜度高，烹饪后颜色会变为金黄，适合烘烤后食用。此外，红洋葱适合用来做蔬菜沙拉、烤肉、炒菜等；而白洋葱适合用来做炒菜、烤肉、煮汤等。
白洋葱炒的比较香，红洋葱更适合凉拌洋葱，中药名。为百合科植物洋葱Alliumcepa的鳞茎。全国各地有栽培。具有健胃理气，解毒杀虫，降血脂之功效。常用于食少腹胀，创伤，溃疡，滴虫性阴道炎，高血脂症。
凉拌建议用白洋葱。白洋葱的特点是果肉较厚，辛辣味较淡，有一定的甜味，水分充足。根据白洋葱的特点，比较适合生吃，所以我们在做凉菜的时候，可以用白洋葱来减少辣味。白洋葱可以放久一点，所以你可以一次买更多。
