大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何练武术基本功的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
练武要具备哪些基本功？
1、马步马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
2、站桩站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。
3、正压腿在习武的过程当中，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，甚至出现腿部韧带受伤。
4、压肩压肩是一种以增加肩关节的柔韧性和灵活性锻炼和放松肩部的方法，也是习武基本功之一。
5、旋子旋子是武术中的一种基本功。由右向左旋转，当左脚向左后方落步时，上身随之向前平俯，向左向后甩腰，两臂则自右向左随之平甩；左脚蹬地时，右腿先向后上摆事实起，继而左腿也依次向后向上挑腿，借甩动的惯性使身体在空间平旋一周后依次落地。
武术的基本功到底有那些？
武术的基本功：
第一马步是练习武术最基本的桩步马步双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。马步蹲的好，可壮肾腰，强筋骨，下盘稳固，平衡力好不易被别人打倒，提升身体的反应能力是练武前的基本功之一。
第二弓步右脚向前一大步，脚尖微内扣，右脚屈膝半蹲膝与脚尖垂直，左腿挺膝伸直脚尖，内扣两脚全脚着地上体正对前方眼向前平视，两手抱拳于腰间，拳心向上弓右腿为右弓步弓左腿为左弓步。
第三仆步两角左右开立右腿屈膝全蹲，大腿和小腿紧靠臀部接近小腿，右脚全脚着地，脚尖和膝关节外展，左腿挺直平铺，脚尖里扣，脚尖着地脚双手抱于腰间，拳心向上眼向前平视，仆左腿为左仆步仆右腿为右仆步。
第四歇步两脚交叉靠拢，全蹲右脚全脚着地，脚尖外展，左脚前脚掌着地，膝部贴紧右脚根处，两手抱团于腰间，拳心向上眼向左前方，平时左脚在前，为左歇步右脚在前为右歇步
第五虚步，两脚前后开立右脚外展45度，屈膝半蹲，左脚跟离地，脚面绷直脚尖稍内扣，虚点地面，膝微屈与后腿上两手插腰，眼向前平视左脚在前为左虚步，右脚在前为右虚步。这些都是武术的基本功，基本功一定要打好，常言道：练武不练功，到了艺不高。
武术基本功最重要就是以下6个部分。
1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；
2、三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；
3、三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；
4、两种扫转性腿法（前、后扫腿）；
5、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)；
6、五步拳（弓步、马步、仆步、虚步、歇步）。
这是每年各省青少年武术比赛，基本功的内容，这么多年也证明，这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。
武术基本功包括什么？
武术基本功包括拳、腿、步、身法等。
武术基本功是武术的基础，拳、腿、步、身法是武术技击中最基础的训练内容。
拳指掌、拳法、拳势，腿则主要以踢、勾等技术为主，还包括立定桩、站桥、盘腿等静态功法，以及踏步、走步、跳步等动态功法。
身法则主要指身体各个部位的运动协调和身体各种细胞，器官的发展，以及一些基本的防身技巧等。
武术基本功的训练需要长时间的专业指导和反复的练习，只有掌握了这些基本功才能打好武术的各种套路和技术。
同时，武术也是一种可以锻炼身体素质和塑造健康体魄的运动方式，对于提高身体的柔韧性、协调性、平衡性等方面都有很大的好处。
到此，以上就是小编对于怎么练武术基本功的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
