本文目录一览:
幼儿营养粥的做法有哪些?
第一:紫薯山药粥。准备好紫薯,山药,大米,冰糖。将山药去皮切成小块,紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净,放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了,出锅前加一点冰糖进去。第二:皮蛋瘦肉粥。
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
山楂粥 食材:山楂30~40克、 粳米100克、 砂糖10克、黑枣8粒、水8杯、做法:粳米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。
太子粥:材料有香米,黑米,绿豆,薏仁米,红小豆,荞麦,瓜子仁,冰糖;先将处冰糖,瓜子仁以外的所有材料用水浸泡半小时左右,然后一起倒入锅中煮就可以了,最后记得关火焖分钟,这样粥更粘稠。
宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候,可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担,又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃。推荐几款适合孩子吃的粥:山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。
很多家长为了小孩子的营养问题可是费了很多心思的,各种搭配出来的食物,都是营养丰富,下面就为大家介绍几种简单儿童营养粥的做法,可以让广大的父母们做个参考。牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
术后病人不能吃咀嚼的东西吃什么比较营养
1、牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。
2、含蛋白高的食物 在做完手术之后,人体必须要及时的摄入足够所需的蛋白质成分以及淀粉,正常的情况下,蛋白质主要的来源是出自于瘦肉。
3、多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等,决定了皮肤的弹性。帮助伤口恢复不留疤痕。
4、流质或半流质食物 刚做完手术,不能吃很硬或者是不容易消化的食物。因为这个时候肠胃比较虚弱,吃这类食物容易引起消化不良,不利于术后恢复。可以喝些小米粥、鱼汤或者是肉汤等流质或半流质食物。
不需要咀嚼的食物清单
巧克力、芝士、绿豆粥(糕)、淀粉、芋头糕、汤也可以或是粥 蔬菜粥材料:糯米、枸杞、香菇、萝卜 做法:先将糯米洗净。香菇、萝卜切成小块 。先将糯米放到电饭锅内煮开,然后放入枸杞、香菇、萝卜。
什么东西入口不用嚼液体食品液体食品是指那些可以直接喝的食品,例如牛奶、果汁、汤类等。这些食品不需要经过咀嚼就可以被吞咽下去,因此这些食品是最不需要用牙齿咀嚼的。
一般可以充饥的饮料有很多,像红牛,乐虎,东腾特饮等等,这些饮料都是补充能量的饮料,也是可以直接下咽不需要用牙齿嚼的食物。当然了,喝这些饮料还不如直接喝葡萄糖糖水算了。
甜汤是一种广东省的地方传统甜品。广东甜汤根据制作地域的不同,主要分为潮州式和广府式两大类。广府人的甜汤不用咀嚼就可以下咽。水果汤是一道由山楂糕、各种水果做成的美食。
双鱼头汤 原材料:鱼胶100克,鲜鱼腥草根100克 制作方法:鱼胶用小水泡大半天,切成细丝,添加1500ml水,旺火烤开后,改文火熬煮约50分钟,加上鲜鱼腥草根滚10分钟就可以,调料后食鱼胶饮烫。作用:清胃拨毒止疼。