本文目录一览：
- 1、马肉的营养价值及功效
- 2、马肉吃了能冶什么病
- 3、吃马肉有哪些好处
马肉的营养价值及功效
预防动脉硬化 马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用。
马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。 强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。
具有补中益气，补血养肝，滋阴壮阳的功效。马肉含有的不饱和脂肪酸，可以溶掉胆固醇，有预防动脉硬化的作用。马肉中含有较多的铁离子，可以促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，有防治缺铁性贫血的作用。
马肉的营养成分 马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。蛋白质含量高，还含有钙、锌、铁等矿物质，具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用，可促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力。
马肉有什么功效 马肉味甘、酸，性寒，具有补中益气、养肝补血、强筋健骨的作用，可疏通经脉，增强体力。马肉适宜肝肾不足、腰脊酸痛、腿脚无力者食用；对气血两虚、营养不良者也有较好的补益作用。
马肉的营养价值及功效 服用作用 益气：马肉有益气，补血补气，滋补养生肾脏，强筋壮骨强筋壮骨的功效，服用马肉具备一定的养生保健的功效。
马肉吃了能冶什么病
强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。
低，可以预防动脉硬化。马肉可以长筋骨、强腰膝，适宜营养不 良者、老年人、肥胖者和高血压、肝病、心血 管患者食用。孕妇忌食。下痢者及患有疮疡之人忌食。
男人吃马肉的好处：除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经；马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。
吃马肉有哪些好处
高蛋白，低脂肪，发热量仅有牛肉和生猪肉的1/3，可以合理地防治肥胖症。低热量又含有身体必要的a亚麻酸油、a-次亚麻酸油等，这种但是防止心肌梗塞的必需脂肪酸，还能够防止生活习惯病。
具有补中益气，补血养肝，滋阴壮阳的功效。马肉含有的不饱和脂肪酸，可以溶掉胆固醇，有预防动脉硬化的作用。马肉中含有较多的铁离子，可以促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，有防治缺铁性贫血的作用。
肉质健康纯净：草原溜达马肉的生产环境是开放的自然草原，马匹可以自由放养、奔跑，吃到优质的天然草料，因此草原溜达马肉更加健康纯净。
