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从营养学角度来说,吃臭豆腐有害健康吗?
1、危害人的肝脏健康 吃过臭豆腐的人都知道臭豆腐是黑色的，产生这种黑色物质的元素其实就是硫酸亚铁，同时还有其他的一些臭味物质，过多的摄入进硫酸亚铁，对人体的肝脏功能会带来影响。
2、臭豆腐如果经常吃，对身体有一定危害，偶尔食用没有太大问题。臭豆腐有一定的营养价值，其中含有很多蛋白质和植物乳酸菌，对人体肠道消化功能较好，并且臭豆腐的胆固醇和脂肪的含量也比较少。
3、吃臭豆腐对人体没害。据台湾《康健》杂志报道，臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。臭豆腐以优质黄豆为原料。
臭豆腐的危害有哪些
1、致癌 如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。这是相当危险的，过多的铁对人体的肝脏非常不利，而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成，所以说它有致癌是可能的。
2、危害人的肝脏健康 吃过臭豆腐的人都知道臭豆腐是黑色的，产生这种黑色物质的元素其实就是硫酸亚铁，同时还有其他的一些臭味物质，过多的摄入进硫酸亚铁，对人体的肝脏功能会带来影响。
3、臭豆腐在高温油炸之后可能会含有致癌物质，而且如果经常吃油炸食物，对消化系统及心脑血管系统健康都没有好处，另外街头售卖的臭豆腐等小吃还可能存在一定的卫生隐患。
4、有臭豆腐中含有大量挥发性盐基氮和含硫化氢。这两种物质都是蛋白质分解后的腐败物质，对人体有害。另外，臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种，发酵后期受其他细菌污染，也会使人致病。肉酥梭菌的生存和繁衍。
5、臭豆腐的危害 臭豆腐是一种街边零食，有着一定的营养价值。但是不合格的臭豆腐是用硫酸亚铁等化学剂制成的，它有一定的致癌作用。而且臭豆腐含铁过高不利于身体，尤其是肝脏。食用会加重肝脏的负担，使肝脏新陈代谢缓慢。
6、臭豆腐的危害有哪些 致癌 臭豆腐在加工的过程中，会有亚硝胺生成，而这种物质是常见的致癌物质，而且，有些不法商贩可能会用一些化学方式制作臭豆腐，因此对身体的伤害也是巨大的。
吃臭豆腐对身体健康有影响吗?
1、有臭豆腐中含有大量挥发性盐基氮和含硫化氢。这两种物质都是蛋白质分解后的腐败物质，对人体有害。另外，臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种，发酵后期受其他细菌污染，也会使人致病。肉酥梭菌的生存和繁衍。
2、臭豆腐本身就是霉变的食物，肠胃不好的尽量不要吃，否则会容易造成胃痛胃胀，腹痛腹泻等。不卫生影响身体健康 现在大多臭豆腐是以化学染料、馊水、污水，甚至粪水加工制成。
3、臭豆腐对身体有害。臭豆腐含蛋白量极高，是经过发酵制作而成的一种食物。在发酵的过程中极易被微生物感染，感染后的蛋白质会腐败，产生有害物质。臭豆腐可以吃，但是一定不能多吃。
经常吃臭豆腐,对身体是否有健康?
1、吃多了肯定不健康，少了对身体也没什么影响。化学的手法导致致癌 如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。
2、臭豆腐在高温油炸之后可能会含有致癌物质，而且如果经常吃油炸食物，对消化系统及心脑血管系统健康都没有好处，另外街头售卖的臭豆腐等小吃还可能存在一定的卫生隐患。
3、长期吃臭豆腐不好，对身体健康会有比较大的危害。这种食物不适合常吃，因为臭豆腐在发酵过程中，会挥发大量盐基氮，有一种叫肉毒梭菌的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中。
4、臭豆腐对于促进食欲有很好的帮助，最重要的是里面的营养物质还极易被人体吸收。
5、臭豆腐吃多了对人的身体没有害。古医书记载，臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气。常食者，能增强体质，健美肌肤。
准妈妈必看:臭豆腐的好处和坑点
1、豆腐，经过食用霉菌发酵后，b族维生素大为增加，对防治B族维生素缺乏有益。黄豆中含有抑制亚硝胺合成的物质存在，故对癌症还有预防作用。发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12。
2、引发人体胃肠道疾病 臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的，易被微生物污染。另外，臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种，发酵后期易受其他细菌污染，其中还有致病菌。因此，臭豆腐一次不要吃得太多，以免引起胃肠道疾病。
3、适量吃臭豆腐有一定的好处，能够起到一定的补充营养、增进食欲的作用。
4、古医书记载，臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气。常食者，能增强体质，健美肌肤。油炸臭豆腐有营养成分吗 油炸臭豆腐含有天然植物乳酸菌饮料，有调整肠胃及健胃消食的作用。
5、常食者，能增强体质，健美肌肤。臭豆腐可以有清热解毒的作用，对于消食有好处，还可以有缓解腹胀啊或者是促进代谢的效果。该报道称，臭豆腐中含有植物性乳酸菌，跟酸奶中的一样。
6、闻起来臭，吃起来香，这是臭豆腐的特点。老人常吃臭豆腐，可以增加食欲，还能起到防病保健的作用。实验发现，豆腐，经过食用霉菌发酵后，B族维生素大为增加，对防治B族维生素缺乏有益。
