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西米有丰富的营养,西米有哪些好吃的做法?
1、第一步:锅中烧开水,水一定要烧开再把西米下锅煮,不然西米容易散开不成形,煮至西米完全透明,或者还看得到一点白心再焖至透明。再捞出用水冲掉黏液,这样西米才会更Q弹。
2、西米有的用木薯粉,麦淀粉,玉米粉加工而成,形状像珍珠是一种加工米。这种米煮着吃最好吃,但一定要开水下锅,煮至透明捞出放凉,然后再放入冰箱冰一下口感更好了。
3、功能:滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。荔枝西米露 做法:把西米放进清水里洗浸干净。把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。
4、红豆西米露的做法:将水烧开,沸水下西米煮,要不断搅拌,煮10来分钟左右,西米呈一半透明的状态,离火,倒入凉水中。
大西米的煮法的做法
1、准备西米。在碗里倒入150克西米。锅里加水烧开。倒入西米。大火沸腾,不断搅拌,转中火煮15分钟左右。看到西米里面有小白点,关火,焖一会。西米会变得晶莹剔透。将西米过凉水,去除胶质。
2、西米提前用清水浸泡,西米吸收水分。红枣洗净,去核,切粒。烧开水后加入西米,浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。捞起,用清水漂洗3次,将胶质洗清。煲好白粥,加入冰糖。
3、西米可以直接煮着吃。做法为:烧上一锅水,水量要能淹过大西米2倍以上。在快开锅的时候,把大西米用清水冲洗一下。但如果确定比较干净,也可以不用冲洗。
4、第1步、压力锅放入水煮开水。第2步、就倒入西米,第3步、按煮粥的按键,大概煮7到10分钟关,焖10分钟以后打开。第4步、煮好的西米过冷开水。第5步、成品,加入椰浆,芒果就是美味的西米露。
5、西米的正确煮法如下:原料:西米、凉开水。第1步、我用压力锅做的,电饭锅也是可以哦,压力锅放入水煮开水。第2步、水开就倒入西米,记得是水开才倒西米,倒入西米用筷子轻轻搅动一下,不要让西米粘在一起。
西米和什么一起煮最营养
西米和椰汁一起煮最营养。主料:西米一小碗、椰汁一盒。辅料:水果果冻少许、水一些。锅中烧热水,加入西米,西米:水大概1:5的量,如下图所示。
西米可以和牛奶、椰奶、蜂蜜水等一起煮,在煮的时候还可以加入火龙果、芒果、草莓等水果果肉。西米是很百搭的食材,它可以放进各种甜品中,可以搭配的食物也有很多,大家在家中就可以制作。
主料:西米少许、绿豆2把、冰糖适量、牛奶适量。辅料:冰糖适量、牛奶适量。准备所需食材,将绿豆提前清洗干净,挑出坏豆和杂豆,浸泡半小时左右吸饱水分,再装入保鲜袋中放入冰箱里冷冻变硬,让绿豆更容易更快煮出沙。
西米有哪些吃法
将西米、椰汁和西瓜放器皿内,完工,也可以冰箱冰镇以后吃。紫薯西米露 材料:小西米100克,紫薯1个,牛奶200毫升,椰浆200毫升,蜂蜜适量 做法: 锅中加水,煮开后,下入西米,煮20分钟左右。
西米露的做法有很多,常见的就有椰汁西米露,红豆西米露,什锦西米露等。因为西米露本身味道较淡,因此可以搭配各种的水果或者坚果等,都是味道不错的。接下来,我跟你分享4种好吃的西米露做法。
小西米的吃法 制作西米露(1)椰汁西米露 材料:西米,椰浆或椰汁,白糖 做法:先煮300毫升的开水(大概1饭碗半)。把100克西米放进开水中,盖上盖子再煮开,煮开后立即关火,盖着盖子用余热放置20分钟。