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腹泻对人体的危害有哪些?
(1)腹泻可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱 (2)腹泻可导致维生素缺乏长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。
腹泻给人体造成的危害是多方面的：（1）腹泻能引起营养不良：众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。
腹泻严重时消化系统也会受到一定的影响，患者会出现消化不良等发生，此外，长期腹泻还容易引起肿瘤，出现腹泻时必须要根据病情情况对症治疗避免腹泻对身体带来的危害。
肠胃炎可以吃什么?平时容易腹泻,营养不良怎么办?
多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。
肠胃炎能吃什么治疗肠胃炎的水果天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
肠胃炎患者可以吃一些富有营养的流质或半流质饮食，例如米汤、青菜汤、胡萝卜粥、小米粥等，还可以吃一些养胃的食物，例如山药、南瓜等，也可以适量的补充蛋白质，吃一些鸡蛋、牛奶等。
流食类如鸡汤、米汤、骨汤等；半流食如山药粥、小米粥等；软食如馒头、软米饭等。以上食物易消化，不易对胃肠道造成刺激，可以保护胃黏膜，易于病情恢复。
由于慢性腹泻导致营养不良怎么办?
1、补液支持治疗：及时纠正腹泻引起的水、电解质紊乱和酸碱平衡失调。针对严重不良者，应给予肠内或肠外营养支持治疗。治疗后效果 慢性腹泻经过积极病因治疗后，可达到痊愈。
2、药物治疗：根据腹泻的原因，医生可能会开处一些药物来帮助控制腹泻。例如，如果是由于感染引起的，那么可能需要使用抗生素或抗寄生虫药物。如果是由于炎症性肠病引起的，那么可能需要使用免疫抑制剂或其他药物。
3、如果是慢性腹泻，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。 补充高蛋白、高热能 ：每天热能为2500～3000kal，蛋白质每天供给100g，以补充人体因长期腹泻所消耗的能量，改善贫血和营养不良状态，恢复体重。
4、不管是哪方面的营养不良，首先要做到不挑食，在基本饮食调理同时，另外辅助营养品的补充治疗，坚持体育锻炼，劳逸结合，不可过劳。
5、当脂肪进入小肠后不易被肠壁吸收，遂从粪便中排出，造成持久的脂肪泻。营养不良容易使腹泻迁延不愈，持久的腹泻又促进营养不良，这样互为因果，形成恶性循环。
我的宝宝一岁2个月了,脾虚腹泻,而且还营养不良,西药不管用,该怎么...
1、给宝宝丰富的食物以防止营养不良，传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。
2、因为孩子脾虚，他对于很多食物是没有兴趣的，所以可以把食物做到品种多，色香味俱全，是能够增加孩子对于食物的食欲，还可以吃一些豆制品，比如黄豆，也是具有健脾益气的作用。
3、原因4：抗生素。如果宝宝拉肚子发生在用有抗生素的药物期间或用此类药物治病后，可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
4、补脾经 循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推，为“补”，力度轻，速度适中。几个月大的孩子，2-3分钟/次；2-3岁，5分钟/次；3岁以上的，10分钟/次。
5、不要简单地认为禁食是必须的 夏天小儿腹泻以2岁内的婴幼儿为多见。孩子腹泻的原因以感染为最常见，另外小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏也会引起腹泻。
6、寒凉食物不利于脾胃 健康 ，一些孩子脾胃不舒服是由于饮食不当原因。 我是一位两岁半宝宝的妈妈，没有那么多的专业知识，只有点经验，希望对大家有点帮助。
