本文目录一览：
- 1、草鱼可以生吃吗?
- 2、鱼泥豆腐青菜粥,宝宝喝有什么好处?
- 3、青菜粥有什么功效
- 4、喝粥有好处吗
草鱼可以生吃吗?
1、青鱼、鲢鱼、草鱼、鳙鱼，还有花鱼、罗非鱼、大头鱼、鲫鱼都可以生吃。实际上，凡是有鳞的鱼都可以用来做鱼生（生鱼片），但无鳞的鱼就不宜做，如塘角鱼、鲶鱼等就不宜做，主要是因为这些无鳞鱼都会有一些粘液，很难处理。
2、草鱼是不可以生吃的，草鱼可以做鱼片粥：准备材料：青菜50克、草鱼300克、大米200克、姜丝5克、香菜10克、盐3克、香油5克。姜丝备用，青菜切段，香菜切末。草鱼切片。倒入大米，大火煮沸，转小火煮30分钟。
3、其实原则上，所有的鱼都可以做鱼生，只要个头大小合适的活鱼。其中最普通的大路货就是草鱼。草鱼人工饲养，长得快，个头大，生鱼柔嫩刺少，腥味微弱，价格便宜，最是适合做鱼生。
鱼泥豆腐青菜粥,宝宝喝有什么好处?
1、并且粥中还有青菜，青菜富含多种维生素，也是一种比较好的食材。宝宝可以通过喝粥补充钙物质和营养元素。鱼泥豆腐青菜粥中富含钙物质和一些其他的营养元素，所以宝宝喝这种粥的好处是非常多的。
2、而且，它还具有很好的口感和色泽，能够吸引宝宝的注意力。
3、首先应该集中在液体食物上，这也促进了孩子的消化。父母可以将红枣浸泡在水中约一个小时，去掉壳和皮，然后切下红枣肉备用；猪肝用搅拌器搅拌，与红枣混合，加入适量水蒸后食用。
青菜粥有什么功效
能补充营养，能为人体补充多种营养，特别是蛋白质和碳水化合物的含量特别高，这些物质被人体吸收以后能促进身体代谢，也能为身体补充能量，可以预防营养不良，也能提高人们的身体素质。
青菜是可以放在粥里一起煮的，而且这样煮出来的粥会有一种特别鲜鲜美的味道。很好吃。
在宝宝辅食阶段，适量的青菜瘦肉粥可以提供丰富的营养，帮助宝宝健康成长。不过，要注意不要每天都给宝宝吃同样的青菜瘦肉粥，可以搭配其他蔬菜水果等食材，让宝宝摄取更全面的营养。多种功效青菜瘦肉粥不仅营养丰富，还有多种功效。
喝粥有好处吗
稀饭具有良好的调养作用，对于体虚之人能强身健体，亦可以延年益寿；对于年长之人或病人，多吃稀饭可防小病，以保健养生。
经常喝粥有增进食欲、预防便秘、预防感冒和调理肠胃等好处。 增进食欲：生病时胃口不好，粥中加入干李子和配菜，不仅能增进食欲，还能补充虚弱患者的体力。
适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥。喝粥的好处 制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。三餐不能总喝粥 原因：粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。
喝粥的好处和坏处 好处 粥是一种半流质食物，十分容易被人体消化吸收，因此经常喝的话，可以降低对胃肠道的刺激，促进机体对营养的吸收，起到养胃健胃、补充营养等作用。
稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。
