本文目录一览：
- 1、梨的特征和营养是什么
- 2、哪几种梨子比较有营养?
- 3、青皮梨和白皮梨的区别?
- 4、梨子的功效与作用
梨的特征和营养是什么
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。
梨的特征和营养是什么3 梨首先有清热镇静，梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常改善头晕目眩等症状，梨子还能促进食欲帮助消化并有利尿、通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。
梨的营养成分 梨的具有低热量、低脂肪、高纤维的特点，其中含有丰富的果胶、维生素A、维生素E、维生素B族、烟酸、钾、锌、硒、维生素C以及苹果酸、柠檬酸等有益成分。
鸭梨的果实特征使其成为了人们喜爱的水果之一。鸭梨的营养价值 鸭梨含有丰富的营养成分，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
哪几种梨子比较有营养?
砀山酥梨 [安徽宿州砀山]砀山酥梨是我国果品中的名产。它以果实硕大，黄亮美色，皮薄多汁，肉多核小，甘甜酥脆等特点，驰名海内外。
主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨分布在华北及东北各省，果实圆形或扁圆形。优良品种有北京的京白梨、辽宁的南果梨等。白梨主要分布于华北地区，果实为倒卵形。
酥梨，原产于安徽省砀山，是最古老的地方梨品种，果实近圆柱形，顶部平截稍宽，平均单果重250克，大者可达1000克以上，以其表面光洁，个大丰满，多汁酥脆，营养丰富和无公害等几大特点而深受国内外消费者喜爱。
青皮梨和白皮梨的区别?
果皮颜色不同：雪梨呈白色，果梗较短，星点小，锈斑大而密。紫皮雪梨呈紫色。白皮雪梨梨则色泽悦目，紫皮雪梨尾有红点。形状不同：白皮雪梨圆形或扁圆形，紫皮雪梨顶端基部均高低不平。
颜色：雪梨呈黄色，而青皮梨则呈青色。这是二者在颜色上的主要区别。 大小：雪梨比青皮梨大一些，青皮梨的直径一般在4-5厘米左右，而雪梨的直径则在6厘米左右。
青皮的梨子是邹堂青皮梨。邹堂青皮梨系蔷薇科梨属，沙梨的一种。邹堂青皮梨酷似它的祖先四川苍溪雪梨，又有点苹果型。它皮青蒂软，肉白汁多，酥甜爽口，饮誉中外。
颜色不同：青皮梨是青色的，黄皮梨是HS的。大小、色泽、味道不同：黄皮梨个大，色泽鲜亮，果脆可口，味浓香甜，容易储存。青皮梨个小，色泽明亮，肉质脆爽，清甜多汁。
梨子的功效与作用
1、增加肌肤水分：梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。
2、梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
3、化痰止咳 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。
4、梨子是一种口感绝佳的水果，不仅味道香甜，而且功效与作用更是惊人。本文将深入探讨梨子的药用价值和食用方式，帮助读者更好地了解这个水果。药用价值梨子不仅可以生津解渴、燥热化痰，还被《本草纲目》记载为利咽清肺的良药。
5、梨为百果之宗有生津，润肺，化痰，止咳，清热降火，清心解疮毒和酒毒的功效。常食可补充人体的营养，尤其适宜于肝炎，肺结核，大便秘结，急慢性气管炎，上呼吸道感染，高血压，心脏病以及食道癌患者食用。
