本文目录一览：
- 1、婴儿营养需求
- 2、新生儿营养指南
- 3、如何给新生儿补充营养?
- 4、新生儿需要补充哪些营养
婴儿营养需求
人的生长发育离不开蛋白质，对于婴幼儿来讲，优质蛋白的补充极其重要，1/2岁儿童每日需摄入优质蛋白35/40g，以保证正常的生长发育。膳食来源包括纯牛奶(或者配方奶粉)、瘦肉、鸡蛋、海产品、豆制品。
婴幼儿时期生长发育迅猛，代谢旺盛，需要足量优质的营养素，以满足正常生理功能活动和生长发育的需要。能量婴儿期的基础代谢所需能量约占总能量的60%，每kg体重每天约需要230kJ(55kcal)，以后随着年龄的增长而逐渐减少。
6个月婴儿抵抗力仍然较弱，随着活动范围逐步扩大，接触不洁净食物 的几率增加，适当补充增强免疫力的营养元素，如：活性免疫球蛋白、乳铁蛋白 等物质，以增强宝宝抵抗力，减少宝宝患病机会。
新生儿营养指南
1、新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右；初乳非常珍贵，应让新生儿尽量多次吸吮。母乳是婴儿最理想的天然食物。
2、钠：食盐就是氯化钠，提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸，但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的，新生儿也需要盐。钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要。氯：氯随钠、钾吸收。
3、继续母乳喂养，一般满6月龄起添加辅食。从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食，逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为。辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。
如何给新生儿补充营养?
由于唾液分泌增加，可再添加些乳儿糕或米粉，调成糊状，用小匙喂给婴儿。4个月 婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽，可吃蛋黄补充。每天一次，由1/4开始，逐渐增至吃一个蛋黄。
遵医嘱补充鱼肝油即可。一般宝宝年龄比较小的时候，鱼肝油也选择是液体的，这样宝宝吃起来也比较简单，容易吞咽。鱼肝油最好是喝完钙之后喝，这样更有利于钙的吸收。
阳光的沐浴对宝宝的健康成长非常有益。妈妈饮食母乳妈妈们可以通过饮食来补充钙质。多吃富含钙的食物，如牛奶、青菜、排骨汤等。这些食物不仅可以补充女性在孕产期间的钙流失，还能增加母乳中的优质营养合成，满足宝宝身体发育的营养需求。
母乳喂养：母乳是新生儿最好的食物，它提供了宝宝所需的所有营养物质，并且有助于建立免疫系统。建议母亲在宝宝出生后的第一小时内开始进行母乳喂养，并持续至少6个月。
新生儿需要补充哪些营养
1、钾：乳品中钾能够满足新生儿的需要。氯：氯随钠、钾吸收。钙、磷：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收。牛乳钙的吸收率仅为20%。所以，人工喂养和混合喂养的宝宝更容易缺钙。一般磷的吸收比较好，不易缺乏。
2、吃母乳的宝宝补充维生素D是很有必要的，因为母乳中不含有维生素D的成分，而维生素D是促进钙吸收的帮手，如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，所以新生儿15天左右要注意补充维生素D。
3、氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。
4、蛋白质需求婴儿在母乳喂养时期，每日每公斤体重需要2克蛋白质；牛奶喂养时每日每公斤体重需要蛋白质5克。脂肪需求逐渐减少新生儿时脂肪占总热量的45％，随月龄的增加，逐渐减少到占总热量的30－40％。
5、补充维生素ad 宝宝出生14天补充维生素ad可以预防和治疗新生宝宝佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等维生素AD缺乏症。
