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一个人天天吃肉,对于身体来讲到底是好是坏?
1、经常吃肉对身体有好处。根据人体所需营养物质科学制作的饮食搭配方案,肉类就占据着一个重要的位置。每人一天的畜禽肉、鱼虾类所应该摄入的量为50到100克。这说明肉对于我们的日常生活是不可或缺的。
2、天天吃肉的人不一定身体就好,不吃肉的人不等于身体不好,人只要注意膳食平衡,营养平衡,不管吃肉和不吃肉都可以有一个较好的身体。所以对于吃肉和不吃肉不能绝对化,如果天天吃肉身体吸收超量的脂肪也不是好事。
3、一位美国医生曾就肉食者与素食者的尿液加以分析,发现了身体为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。当一个人年轻时,他们还能承受这份负担,所以仍不致於有疾病现象的发生。
4、经常吃肉对身体好。因为一般情况下,经常适量的吃肉对身体是有好处的。肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素。经常食用肉类可以补充身体所需的营养物质、可以促进身体的生长发育、增长肌肉、强健体魄等。
吃肉会影响智商吗
英国科学家:经常吃肉会导致智商下降\x0d\x0a经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。
智商差,跟吃肉没有关系,相反,往往吃肉的人智商比吃素的还要高。因为肉里面含有更多的蛋白质,对人大脑的发育有很大的促进作用。
吃肉太多有害智力,不等于少量吃也会降低智商。目前我国营养学会只推荐每天吃50-75克的肉(生重),按红烧牛肉来算也就3-5块(枣大的块)。这个量没有发现会有什么害处。
常吃肉真的会让人变笨吗〒_〒呵呵可是不是我不愿意吃菜,而是某人做的...
1、最近,有个“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。这个传言称,英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象,说常吃肉会导致智商下降。
2、而在8170人当中,经常进食肉类的一定不止123名。估计这123人是最爱吃肉而几乎不吃菜的。所以,这项研究本身是有意义的,但媒体的报道却容易造成误导。需要解读的几点 吃肉太多有害智力,不等于少量吃也会降低智商。
3、没有这样的说法。智商是靠自己的,跟饮食、生活、什么的都没关系。
4、过多脂肪在体内积累,导致血液黏稠,红细胞的载氧能力下降,会造成大脑缺氧,人也会变得疲倦,反应迟钝,也就是感觉人会变笨。饮食与智力和思维能力相关随着年龄的增长,饮食对思维能力的影响会越来越清晰地反映出来。
5、容易导致胃口不佳:不爱吃蔬菜还可能会使得身体的其他生理功能受到影响,引起食欲不振、胃口不好等症状的出现。很多人不吃蔬菜,只爱吃肉。但只吃肉食,不但会造成偏食,长期下去还会引起营养不良,便秘等许多疾病。