本文目录一览：
- 1、老人夏季喝点冬瓜汤
- 2、冬瓜白贝汤的功效
- 3、干贝冬瓜汤——利尿消肿润肠通便
- 4、海贝冬瓜汤的做法
- 5、扇贝的功效与作用
老人夏季喝点冬瓜汤
作为老年人在夏天出汗的话会导致水分大量的流失，在这个时候对于老人的身体并不好，所以可以多食用一些冬瓜来补充水分。非常滋润的饮食冬瓜尤其适合用来做冬瓜汤，因为冬瓜汤是一项非常滋润的饮食。
干海带凉水泡发。准备材料：冬瓜、香菜洗净、大葱段洗净。冬瓜切片、海带切块、香菜切末、大葱切片、准备虾米。锅中加水，烧开。加入海带片。加入虾米，大火煮开，小火煮5分钟。
人们在夏天的时候多喝冬瓜汤便可以有利于人们的糖分和盐分以及水分的补充，三者均可得到补充。
冬瓜排骨汤是一道饱含钙质，清热解毒又利尿消肿的汤，老少咸宜，一年四季都可以喝。不过最适合喝冬瓜排骨汤的季节还是夏天。
冬瓜白贝汤的功效
1、消肿利湿 冬瓜具有非常好的清热化痰和消肿利湿的功效，搭配干贝煲汤不仅味道鲜美而且还能够起到减肥瘦身的效果。清热解毒 干贝和冬瓜都属于寒性食材，在炎热的季节喝一些干贝冬瓜汤可以起到清热解毒的功效。
2、清热解毒 冬瓜汤有很强的清热解毒作用，可以降低人体内的体温和火热感，有效缓解中暑、阳痿等情况。 利尿消肿 冬瓜汤富含的维生素C、B胡萝卜素等成分可以刺激肾脏排放废物和多余水分，减轻浮肿症状。
3、鲍鱼冬瓜排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效。因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。
4、美容养颜 冬瓜中含有丰富的维生素C，可以作用于肌肤底层有清除黑色素、美白养颜的作用。再加上饮用冬瓜汤可以增加体内的含水量，有增加细胞中水分含量的作用，可以使肌肤细腻。
5、能治感冒，冬瓜萝卜汤对人类的感冒有一定的治疗功效，特别是对风热型感冒治疗效果明显。
干贝冬瓜汤——利尿消肿润肠通便
干贝冬瓜汤的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较丰富，具有养胃补虚的作用，而且还可以健胃消食。
冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。 冬瓜去皮，去瓤切厚块。 提前泡发干贝、海米。 锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。 大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。
冬瓜去皮，去瓤切厚块。提前泡发干贝、海米。锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
冬瓜汤的做法步骤：冬瓜建议选择白醭很厚，白醭很厚证明冬瓜已经成熟。将冬瓜去皮、去瓤切成厚块。干贝、海米提前泡发。在锅里加上水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，再放入海米、干贝改用小火炖制。
干贝冬瓜汤的营养价值 消肿利湿 冬瓜具有非常好的清热化痰和消肿利湿的功效，搭配干贝煲汤不仅味道鲜美而且还能够起到减肥瘦身的效果。
海贝冬瓜汤的做法
1、盛入盆中， 表面上撒些小葱末。蛤蜊冬瓜汤的烹饪技巧 1。
2、做法：所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝。锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤汆至开口捞出；再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出。
3、冬瓜炖蛤蜊的做法如下：材料：蛤蜊、冬瓜各300克，姜4片，葱适量，盐1/2小匙，米酒1大匙，香油1小匙。油加热，葱、姜爆锅。放入冬瓜翻炒，再放入洗净的蛤蜊一起翻炒几下后，添少量的水，加入米酒，盖上锅盖。
4、海贝冬瓜汤用料：冬瓜 100克 盐 少许 海贝 适量 姜片 2片 瑶柱 少许 ；海贝冬瓜汤做法：海贝过水让他煮开口以后捞起在碗中备用，水开之后下冬瓜，瑶柱，再放少许盐，姜片，冬瓜煮熟后下海贝，味道不够可以下点盐。
5、下面就让我们一起跟着来看看鲜海贝的做法。鲜海贝怎么做 鲜海贝的吃法是很多的，鲜海贝冬瓜汤就是很不错的一个选择，首先我们要把冬瓜削皮之后去籽切成片。
扇贝的功效与作用
1、可以为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素的原料，进而能够促进体内的代谢。
2、功效作用 抑癌抗瘤，扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。滋阴补肾，扇贝味甘、咸，性平，具有滋阴补肾、健脾和中的作用。
3、扇贝的功效 健脑：因为扇贝中含有丰富的碳水化合物以及各种维生素矿物质，因此在食用后有益于大脑健康。健脾胃：扇贝虽然是凉性的，但是可以改善腹胀、腹泻、食欲不振等情况，因此此一些扇贝可以改善脾胃状况。
