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丝瓜海带丝豆腐皮能在一块吃吗
1、豆制品和海带可以一起食用。豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收，却增加碘元素的排泄。而海带含碘极多，可及时补充碘。海带中过多的碘可诱发甲状腺肿大，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可维持体内碘元素平衡。
2、海带和丝瓜都是煨汤的好食材，二者也可以一起食用不会有什么食物相克的地方。海带无论是单独持还是和排骨一起偎汤都很好吃；而丝瓜汤就有清热下火的作用，对于上火、痔疮的人效果强大。
3、总之，丝瓜是一种可以用来涮火锅的蔬菜，但要注意烹饪时间和方法。
豆皮和海带可以一起吃吗?
1、豆腐皮200克，海带50克，精制油、葱花、姜末、黄酒、精盐、鸡精、麻油各适量。【操作】将海带放入冷水中浸泡6小时，洗净后切成丝，备用。将豆腐皮(也可用腐竹替代)洗净，切成丝。
2、可以的呀，这样炖汤汤是非常的有营养的，特别适合坐月子的女性或者需要补的人群，花生香菇海带豆皮排骨一起炖是非常的好吃的，喝点汤特别舒服的。
3、食材：海带200g豆皮200g猪肥肉100g烧卤大王一包生姜10g大葱一根生抽一勺老抽一勺盐8g冰糖两粒 步骤：准备好食材，海带要提前泡发。猪肥肉切厚片，姜切片，大葱切段。豆皮、海带切宽段。
鸡汤里放虾仁豆腐皮海带丝
1、把海带泡一泡，洗净。把豆腐皮切丝。红椒切丝，剁好蒜泥。烧开水，把海带和豆腐皮焯一下水。把海带丝和豆腐皮放碗里。加入红椒丝和蒜泥。入陈醋、凉拌酱油。加入适量盐，少许糖拌匀即可。
2、海带洗净切丝； 豆腐干切丝，用开水焯一下； 虾仁洗净； 炒锅放在火上，放入鸡汤、海带，用大火烧开，转用小火再煮15分钟； 再放入豆腐干、虾仁，加入精盐、料酒、葱花，待汤开后，盛入汤碗即可。
3、虾仁的甜味就越高。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B蛋黄素和维生素B6。
