本文目录一览：
- 1、这汤春天孩子要多吃,我每周必做几次,营养又补钙,促进骨骼生长
- 2、春季适合儿童饮用的汤品推荐
- 3、6款春季营养美味炖汤
- 4、12款春季营养美味炖汤|简单快手
- 5、春季儿童喝什么养生汤效果好
- 6、春季营养美味汤谱|养胃又营养
这汤春天孩子要多吃,我每周必做几次,营养又补钙,促进骨骼生长
尤其是这个蘑菇瘦肉粥，我家孩子很喜欢吃，必须每三天吃一次。从春天开始，我就经常给孩子做这个早餐，促进骨骼生长，多吃补钙！看着孩子们喜欢吃东西时，心里会觉得很棒。
对于生长发育期的孩子，要注意饮食均衡，营养全面。 春季是“长高黄金期”，家长多给孩子喝这6碗汤，营养好喝还补钙，为春天长身高助力。
很多的老人都说，春天的时候要煲骨头汤给孩子喝，因为骨头汤可以补钙，钙可以促进骨骼的生长发育。
春季适合儿童饮用的汤品推荐
红枣山药汤红枣和山药都是中医常用的滋补食材，具有补气养血、益肾健脾的功效。将红枣和山药一起煮成汤，适合儿童食用。
春季是万物复苏的季节，儿童的身体也需要更多的营养来支持生长发育。以下是一些适合儿童春季饮用的汤品：鸡汤：鸡肉富含蛋白质和多种维生素，可以增强免疫力，促进身体健康。
鸡汤：鸡汤富含蛋白质和维生素，有助于增强小孩子的体力和抵抗力。可以加入一些蔬菜和草药，如胡萝卜、洋葱、姜片等，增加汤的口感和营养价值。 番茄鸡蛋汤：番茄富含维生素C和番茄红素，鸡蛋则提供优质蛋白质。
鲫鱼汤：鲫鱼是一种富含蛋白质和钙质的食材，对宝宝的身体有益。将鲫鱼去鳞去内脏洗净，加入适量的水煮沸，再加入姜片、葱段等调料调味即可。鲫鱼汤可以增强宝宝的免疫力，缓解感冒症状。
最后，豆腐汤也是一种很好的选择。豆腐富含大豆蛋白，对孩子的生长发育有很好的促进作用。同时，豆腐还含有丰富的钙质，对孩子的骨骼发育非常有益。
春季是宝宝生长发育的关键时期，合理的饮食可以帮助宝宝健康成长。以下是一些适合宝宝的春季汤品食谱推荐：红枣莲子羹：将红枣和莲子洗净后煮熟，加入适量的冰糖搅拌至溶化即可。红枣有益气补血的作用，莲子则有益于脾胃健康。
6款春季营养美味炖汤
款春季营养美味炖汤 玉米排骨汤 食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。
款春季营养炖汤做法丝瓜鸡蛋汤丝瓜、鸡蛋、豆腐、葱花，鸡蛋炒散备用，另起锅放葱花，倒入丝瓜炒软，加适量的水煮开，倒入豆腐块加盐调味，最后倒入鸡蛋碎煮2分钟。
白萝卜鲫鱼汤 葱、鲫鱼、白萝卜。锅中放油姜片鲫鱼，煎至两面金黄。加入适量开水，煮10分钟。再放入萝卜丝，煮10分钟。放入枸杞葱花。最后加点盐调味。山药牛肉美 山药、葱、牛肉切薄片。
春季营养美味炖汤不重样菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。
春季宝宝营养炖汤 番茄土豆排骨汤：食材：番茄/土豆/排骨/葱/姜辅食制作：排骨放葱姜，焯水去腥味，一起放入炖锅，炖煮1小时45分钟，排骨去骨，和汤汁、配菜，搅打细腻，放入磨具中，盖上盖子，冷冻起来。
款春季营养美味炖汤番茄滑肉汤、口菇冬瓜汤、苹果排骨汤、冬瓜虾丸汤、丝瓜滑肉汤、板栗鸡翅汤、黄豆猪脚汤、白萝卜牛肉汤、菌菇虾仁汤、土豆牛肉汤、冬瓜肉丸汤、豆腐丝瓜汤。
12款春季营养美味炖汤|简单快手
1、春季营养美味炖汤不重样菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。
2、春季宝宝营养炖汤 番茄土豆排骨汤：食材：番茄/土豆/排骨/葱/姜辅食制作：排骨放葱姜，焯水去腥味，一起放入炖锅，炖煮1小时45分钟，排骨去骨，和汤汁、配菜，搅打细腻，放入磨具中，盖上盖子，冷冻起来。
3、丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。
4、绿豆山药排骨汤碧欧奇核桃油，绿豆、莲子、排骨、山药，排骨放葱姜焯水，所有食材放入锅中，加适量的开水炖1小时，一岁以上加盐调味，滴几滴核桃油，营养美味。
5、春季营养炖汤食谱：鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼4000g，豆腐400g，香菜50g，料酒50g，姜15g，葱15g，盐5g，鸡精5g，胡椒粉5g。制作步骤： 将鲫鱼处理好，用料酒，盐，胡椒粉拌匀腌制30分钟。 将豆腐切块，姜切片，葱切段。
6、款营养美味炖汤合集王米猪蹄汤猪蹄焯水去腥放葱姜炖60分钟，放其他配菜在炖15分钟即可。胡萝卜鸡腿汤鸡腿焯水去腥，放葱姜炖30分钟，放其他配菜在炖15分钟即可。
春季儿童喝什么养生汤效果好
将浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克一同煮制而成，不仅美味可口，而且营养价值极高。参术大枣汤这款汤可以健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。
春天容易肝火旺盛，这个时候春季养肝最适合吃一些清润的食物，各种蔬菜蘑菇汤都是非常不错的选择。这里我要跟大家分享的春季 养生 汤是：豆腐虾皮杂菌汤。这道汤不仅做法简单，而且营养价值也是非常丰富的。
儿童春季养生汤 南杏润肺汤 功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
春季营养美味汤谱|养胃又营养
1、玉米排骨汤 食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。排骨放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，油热放姜丝排骨翻炒几下加入适量的开水炖1小时，再放胡萝卜、山药、玉米炖30分，一岁以上加少许盐调味。
2、虾仁菌菇汤嫩豆腐、大虾、海鲜菇、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加水煮开，放入鸡蛋碎和豆腐，虾仁煮熟，滴几滴核桃油，营养又美味。
3、紫菜虾丸汤 材料：大虾、紫菜、蛋清、淀粉、姜片、盐 ·虾仁放入搅拌机中，倒入蛋清倒入淀粉，用绞肉机绞成虾泥。放入适量盐顺时针搅打均匀，搓成虾丸。
4、春季营养美味炖汤不重样菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。
5、汪丁莼菜汤 春天正是莼菜最鲜嫩的时候，莼菜的营养很高，含有丰富的B族维生素和微量元素锌，莼菜的黏液有较好的清热解毒的作用，和汪丁鱼一起做的汤特别鲜美。
