本文目录一览：
- 1、金果猕猴桃的功效和营养价值
- 2、新西兰佳沛金果营养
- 3、黄金奇异果的食用禁忌
金果猕猴桃的功效和营养价值
它的营养价值很高。功效与作用促进消化：黄金奇异果能够生长激素肠道蠕动，肠胃中的内毒素越来越会对身体导致损害，黄金奇异果能够协助肠胃清除内毒素。祛毒消炎：黄金奇异果能够祛毒消肿，清目清热解毒。
是新西兰的新国宝，也称猕猴桃。光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。富含维生素及矿物质。
金果食用金果口感：金果是好吃的，它的果肉细腻，酸甜可口，汁水含量也非常丰富，口感十分不错。金果功效作用：金果这种水果的的营养价值是非常高的，果肉中富含维生素，食用后有着帮助消化、镇静心情、预防癌症等作用。
新西兰佳沛金果营养
1、新西兰佳沛金果就是奇异果，猕猴桃的变种。新西兰黄金奇异果的营养比一般水果丰富得多，它蕴藏了高量的维他命C，钾、维他命E及适量的糖分，低卡路里、低胆固醇。
2、黄金奇异果功效有 含有丰富的维生素，以及钾、镁、纤维素，还含有其他水果比较少见的营养成分，叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍。
3、在每年的8月至10月成熟。佳沛金果的口感和营养价值都非常优秀，是许多消费者喜爱的水果之一，新西兰佳沛金果，也被称为奇异果，是一种营养丰富的水果。
4、佳沛金果硬的可以吃，但口感不好，新西兰佳沛阳光金果属于后熟的水果一般要放软后再吃味道才甜口。
黄金奇异果的食用禁忌
黄金奇异果不宜怀孕或是喂奶的人喝，黄金奇异果能够降血压，因而血压稍低的人也不宜食用黄金奇异果。也有便是黄金奇异果能够预防流感，可是发烧感冒期内不适合食用黄金奇异果。
食用禁忌 猕猴桃和黄瓜 破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。猕猴桃和动物肝脏 降低营养价值。
猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
奇异果的禁忌：猕猴桃和动物肝脏：降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
调节三高：黄金奇异果可以调节三高，黄金奇异果的天然功效能够去除人体内垃圾，加速血液平衡，主要能够治疗糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用黄金奇异果。适宜人群一般人群均适宜。
吃猕猴桃时确实是有一些禁忌的。猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃酸奶，猕猴桃丁，准备一盒老酸奶，少许蜂蜜，准备一个好杯子。
