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世界卫生组织提出的四大健康生活方式是什么?
1、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
2、年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危险因素――不良行为与生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”――合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
3、世界卫生组织倡导的健康生活方式为：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。
营养处方四大心法
计价。必须准确、迅速，以缩短患者取药时间。调配。调配系指调剂人员根据己有审方人签字，并己交款的医师处方，准确地调配药物的操作。
一般应该每天摄入蛋白质大约3~8克/公斤，国际运动营养食品学会主席jose antonio建议对于那些想增加肌肉体积的运动员来讲，每天蛋白质的摄入量大约是0克/公斤体重。
有些老年人只吃清淡素食，甚至不吃肉、鸡蛋、牛奶，这种偏食习惯不符合生理对营养的需要，会使营养素失去平衡，影响食欲。
世界卫生组织倡导的健康生活方式“四大基石”是
1、世界卫生组织 指出 健康四大基石 ，：第一，合理膳食 ；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡 。
2、世界卫生组织提出的健康四大基石是：平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。
3、针对人们的不良行为与生活习惯，世界卫生组织提出了”健康四大基石”概念，即：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。“合理膳食”要做到“5，红、黄、绿、白、黑”。
4、健康四大基石是指“第一，合理的膳食；第二，适量的运动；第三，平衡的心态；第四，充足的睡眠。”世界卫生组织指出：健康长寿的影响指数中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。
5、世界卫生组织提出的健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食的颜色法则：法国有研究表明，根据颜色选择食物能有效改善身体健康状况。
植物和动物获取营养物质的方式分别是
绝大多数植物的营养方式是 自养 植物绝大多数都含有叶绿体，它们可以通过光合作用合成有机物供自己的生命活动所需要，这样的营养方式称为自养。
营养方式：植物通过光合作用从阳光中获取能量，并利用根系吸收土壤中的水和营养物质。动物则通过摄食其他生物或有机物来获取能量和营养。 运动方式：植物通常是固定在土壤中的，它们的运动能力非常有限。
动植物属于光能自养生物，依靠根部吸收水和含氮、硫、磷的小分子物质及无机盐，并利用这些物质和光能，自身合成糖、氨基酸、蛋白质、脂肪等营养物质。动物属于化能异养生物，身体所需的所有营养物质都必须从外界获取。
