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刚生完孩子的产妇能吃鹅蛋吗
1、产妇是可以吃鹅蛋的。但不可过量多，鹅蛋含有一种碱性物质，多吃对内脏有损坏。
2、孕妇坐月子能吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值很高，对于产妇的身体恢复，对于宝宝的发育都有很大的帮助。坐月子吃鹅蛋能让宝宝皮肤更好，不易患皮肤病，还能增强宝宝的免疫力。不过，不要吃太多，否则会上火。
3、不过，在坐月子期间，也有很多的饮食禁忌，也不是能随便乱吃的。产妇坐月子能吃鹅蛋吗？鹅蛋的好处孕妇坐月子能吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值很高，对于产妇的身体恢复，对于宝宝的发育都有很大的帮助。
4、女性坐月子吃鹅蛋有补充营养、增强身体抵抗力等好处，但要注意适量吃，以免出现不良反应。
5、月子里可以适量吃鹅蛋。鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；鹅蛋可以提升乳汁质量，促进婴儿生长发育。
6、产妇在食用鹅蛋后，由于体内补充多种蛋白质，促使乳房分泌的乳汁营养丰富，有利于宝宝身体发育良好。不过，如果只是单纯食用鹅蛋，是不可能会促进乳房分泌乳汁的，所以这个时候产妇还是需要饮用有营养且还能够促进乳房分泌的汤。
产妇鹅蛋怎么做好吃
鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖、水。香菇泡发，冰糖碾碎。
材料：圆葱300g、西红柿200g、油适量、盐10g、鹅蛋2个、姜适量、蒜适量。准备好原料。切成滚刀块。切配蒜片和姜丝。鹅蛋打入碗中，加少许盐搅拌。锅内放少许油，摊入鹅蛋。炒成碎片倒入碗中备用。
瘦肉用生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。看咱的大鹅蛋，为了比较，小的是鸭蛋，两个大的是鹅蛋。两个大鹅蛋打在小盆里加盐拌匀。黄瓜切片。青椒切成小块。泡好的黑木耳撕成小朵。
孕妇吃鹅蛋怎么吃最有营养,怎样来做好
水煮鹅蛋：用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
鹅蛋富含蛋白质和维生素等营养成分，易于吸收，是孕妇进补的佳品。孕妇怎么吃鹅蛋比较好呢？冰糖炖鹅蛋鹅蛋1个、干香菇2朵、冰糖、水。香菇泡发，冰糖碾碎。
为了保证营养吸收最大化，建议孕妇吃鹅蛋用水煮、蒸方式，当然，如果想改变口味，也可少油炒、煎。水煮鹅蛋水煮鹅蛋：促进胎儿脑部发育。用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。
搭配一些蔬菜炒菜后食用，不同的食物之间可以起到营养素互补的作用，使营养价值进一步提高，对于妊娠期的孕妇及胎儿健康都是非常有益的。
大葱煎鹅蛋 用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。
