大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何排湿气补气血的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
气血虚，湿气重怎么办？
出现这样的情况最好是通过中药和饮食进行调理；常用的中药有茯苓、黄芪、党参、白术等，补气血除湿。另外可以服用一些中成药，例如参苓白术散、归脾丸等。饮食上忌食辛辣刺激性的食物；可以食用一些大枣、瘦肉、蛋类的食物。生活上坚持锻炼身体、提高身体体质。
姜和红糖和红枣一起煮水喝可以去湿气吗？
姜和红糖和红枣一起煮水喝去，湿气的效果不是特别明显，这个主要作用还是补气血的，对于去除身体内的湿气作用不是特别大，患者如果想要去除身体内的湿气的话，建议患者可以在医生的指导下选择一些健脾祛湿的治疗方法，平常的时候不要吃生冷的食物。
到此，以上就是小编对于排湿气补气血用什么泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
