本文目录一览：
- 1、海带,紫菜属于海鲜食品吗?
- 2、紫菜与海带是否是素食
- 3、紫菜和海带哪个更有营养
- 4、海带紫菜汤的营养
- 5、紫菜和海带的营养是一样吗?
海带,紫菜属于海鲜食品吗?
1、海带、紫菜属于维生素矿物质的海产品，但是不属于海鲜。海带：海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。
2、你好，海带紫菜属于维生素、矿物质食品，不是海鲜.可以适当吃。
3、海带紫菜属于维生素、矿物质食品，不是海鲜。海鲜主要指的是带肉的鱼类、贝壳类等。你可以吃，但是发生过敏就不能吃了。海鲜的确不错。
4、海带、紫菜属于维生素矿物质的海产品，但是不属于海鲜。海鲜：又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理。包括了如鱼类、虾类、贝类这些等等。
紫菜与海带是否是素食
1、紫菜和海带是素食。素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。紫菜和海带属于此类食物。紫菜是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一。
2、紫菜和海带含有丰富的碘元素，对身体很好的。同时，紫菜海带属于水生植物，故而属于植物，是素食。
3、是素食的，都是植物，特别是海带，很有营养，可以补充微量元素的.紫菜，又称“紫英”、“子菜”、“索菜”，属红毛菜科植物。紫菜分布于世界各地，生长于浅海潮间带的岩石上，生长期为每年的12月至翌年5月。
4、全素食者一般是可以吃海带，紫菜等等这一类食物的，因为这些食材都属于蔬菜，他们更符合饮食清淡的素食要求，而且营养价值非常高，含有多种维生素以及微量元素，非常适合日常养生保健进食。
紫菜和海带哪个更有营养
紫菜跟海带相比较，紫菜当中含有的膳食纤维更为丰富，能够吸水膨胀，促进肠道的蠕动，在预防和缓解便秘方面比海带的功效略强。
紫菜(laver)俗称索菜，又名子菜、紫英，紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。同时还富含磷、胡萝卜素等物质。
两者的营养各不同，紫菜的话是非常适合高血压患者食用的，食物本身脂肪含量少，热量低可以每天吃几包海带的话它是富含碘，是人体不可缺的一种。
海带紫菜汤的营养
其脂肪的含量也比海带多8倍，钙比干口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黄素比香菇多近10倍。营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。
紫菜海带汤：紫菜加海带再辅以冬瓜皮和西瓜皮做汤，有祛脂减肥、健美身材的作用，适合肥胖症的患者经常食用。紫菜味甘、寒，能清热、补胃、利水肿，具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能。
紫菜海带汤：去脂减肥 由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。
海带丝是一种能够具有补血补气、补钙补锌、补碘的食材，针对防止高血压、人体脂肪多等都拥有优良的作用。
紫菜和海带的营养是一样吗?
1、两者的营养各不同，紫菜的话是非常适合高血压患者食用的，食物本身脂肪含量少，热量低可以每天吃几包海带的话它是富含碘，是人体不可缺的一种。
2、海带中含有丰富的海带多糖，主要包括褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。紫菜营养成分：紫菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。
3、不一样。紫菜(laver)俗称索菜，又名子菜、紫英，紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。同时还富含磷、胡萝卜素等物质。
4、紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。
5、紫菜跟海带相比较，紫菜当中含有的膳食纤维更为丰富，能够吸水膨胀，促进肠道的蠕动，在预防和缓解便秘方面比海带的功效略强。
6、是的，如果你不喜欢海带，可以用紫菜来代替。紫菜和海带都富含多种维生素和矿物质，是营养丰富的海产品。紫菜和海带都有很高的碘含量，可以帮助预防甲状腺肿大，同时也能提供足够的钙，有助于骨骼和牙齿的健康发育。
