本文目录一览：
- 1、鸡肝和猪肝哪个营养高
- 2、猪肝与鸡肝的营养区别
- 3、鸡肝和猪肝哪个好
- 4、婴儿吃猪肝和鸡肝哪个好
鸡肝和猪肝哪个营养高
鸡肝比较好。它们都含有丰富的蛋白质和微量元素，但鸡肝小纹理细腻，更容易消化吸收。
但鸡肝中的钙、钠、硒、碘以及维生素E的含量要比猪肝高，而且维生素A要比猪肝多很多，所以这样来说当然是鸡肝比较好一点了。
鸡肝中还含维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。
所以常吃猪肝，可以逐渐消除眼科病症，它对眼睛的的发育、康复有促进作用。猪肝所富含的铁、磷是造血不可缺少的原料。鸡肝和猪肝都偏热，鸡肝补铁，猪肝补血。鸡肝很小且纹理细腻，所以相对来说鸡肝比猪肝更容易消化吸收。
鸡肝PK猪肝 口感 鸡肝要比猪肝更嫩一些更适合早期宝宝辅食添加，让宝宝更易入口。营养 在营养含量上，猪肝的蛋白质、铁、锌、维C比较高；而鸡肝的维生素A、钙比较高。
猪肝与鸡肝的营养区别
1、鸡肝和猪肝的营养价值基本是上一致的，都是动物的肝脏，鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏，呈大小双叶，鸡肝中的钙，钠，硒，碘以及维生素E的含量要比猪肝高。猪肝是指猪的肝脏。
2、鸡肝要比猪肝更嫩一些更适合早期宝宝辅食添加，让宝宝更易入口。营养 在营养含量上，猪肝的蛋白质、铁、锌、维C比较高；而鸡肝的维生素A、钙比较高。
3、鸡肝中还含维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。
4、所以常吃猪肝，可以逐渐消除眼科病症，它对眼睛的的发育、康复有促进作用。猪肝所富含的铁、磷是造血不可缺少的原料。鸡肝和猪肝都偏热，鸡肝补铁，猪肝补血。鸡肝很小且纹理细腻，所以相对来说鸡肝比猪肝更容易消化吸收。
鸡肝和猪肝哪个好
1、鸡肝和猪肝哪个补血好 如果就单论补血的作用，猪肝会比鸡肝好一点。猪肝具有补肝、明目、养血的功效。它富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力和身体发育。
2、鸡肝比较好。它们都含有丰富的蛋白质和微量元素，但鸡肝小纹理细腻，更容易消化吸收。
3、建议最好吃猪肝，因为猪肝的含有的毒素少一些，口感也更好；而鸡肝腥味比较重。动物肝含有丰富的维生素A、铁、锌等，具有补血，明目等作用。如果做成肝泥还是首选猪肝为好。
4、但鸡肝中的钙、钠、硒、碘以及维生素E的含量要比猪肝高，而且维生素A要比猪肝多很多，所以这样来说当然是鸡肝比较好一点了。
5、鸡肝和猪肝哪个好 两者各有优势，单单从补血方面看的话，猪肝会好一点，可以养血补肝，而鸡肝主要可以起到补肝肾的作用。鸡肝中的钙、钠、硒、碘以及维生素E的含量要比猪肝高，而且维生素A要比猪肝多很多哦。
6、猪肝补血效果好。肝脏是动物的解毒器官，食用后可以起到一定程度的补血作用，鸡肝和猪肝都是补血佳品，其中均含有大量的营养成分和人体所必须的营养成分。
婴儿吃猪肝和鸡肝哪个好
1、鸡肝要比猪肝更嫩一些更适合早期宝宝辅食添加，让宝宝更易入口。营养 在营养含量上，猪肝的蛋白质、铁、锌、维C比较高；而鸡肝的维生素A、钙比较高。
2、鸡肝好，鸡肝比猪肝更细，我是给宝宝吃鸡肝，有时也买做好的鸡肝泥或者猪肝泥，但不管是鸡肝还是猪肝，每星期不能超过两次 鸡肝吧，其实给小宝宝适量的吃一些，都是可以的，一般一周就吃个一两次，那就可以了。
3、都不怎么好，动物肝脏2岁左右的宝宝不能吃多，因为维生素A是脂溶性的维生素，容易蓄积中毒。如果要吃猪肝相对比较好，但也绝对不能多吃。另，给您的提醒：1岁以下的宝宝不能食用蜂蜜。
