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沙棘果有哪些营养成分?
1、沙棘果中富含丰富的维生素，此外，果实中也有黄酮类化合物、三萜、有机酸类、多糖、色素、色胺、挥发油、蛋白质等营养物质。
2、沙棘果中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富，尤以维生素C含量最高，几乎居一切果、蔬之冠。
3、沙棘黄酮类活性物质沙棘中含有异鼠李素、槲皮素、芦丁、山奈素、原花青素、儿茶素、黄酮醇等沙棘黄酮类活性物质达36种之多，其中每一百克沙棘鲜果中黄酮含量为309~945毫克，其含量超过号称“黄酮王”的银杏。
4、沙棘果皮、果肉和种子含有极为丰富的营养成分，主要有维生素类、黄酮类及三萜和甾体类、蛋白质和氨基酸类、油脂和脂肪酸类、糖类、有机酸类及其他成分。
5、并且除了维生素成分，沙棘果的蛋白质，脂肪，糖类和盐类成分也是非常丰富的。6 沙棘果的药用价值 沙棘果具有很高的药用价值，对活血散瘀，化痰宽胸，生津止渴，健脾补胃，清热止泻有一定的疗效，而且够有效治疗多种疾病。
沙棘中含有维生素c是苹果多少倍?
其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖5%—10%，含酸3%—5%。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
正确答案：沙棘 沙棘果实中维生素C的含量高达600~1294mg/100g，是猕猴桃的3倍，柑桔的6倍，苹果的200倍，是名副其实的维C之王！沙棘分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。
沙棘果的维生素C含量会比猕猴桃更高一些。沙棘果是沙棘树的果实，又称酸刺果和醋柳果。它是一种富含维生素C的浆果。100g沙棘含有维生素c600～1200mg，在同等重量下是猕猴桃的3倍，柑橘的6倍，苹果的20倍。
当然有区别，沙棘、橘子、柠檬、猕猴桃都是补充维生素C很好的水果，不过沙棘的维生素C含量是猕猴桃的5倍、橙子的10倍、西红柿的80倍、苹果的200倍，被称为“天然VC之王”。
沙棘，被誉为绿色黄金，维C之王，维C含量是葡萄的200倍，梨的400倍。生物类黄酮是重要活性成分，抗环血酸含量很高，能渗透皮肤最基层，是从皮肤最根本底部消除各类色素斑，同时皮肤自然变白也是从最基层往外白。
因为沙棘中含有太多的营养元素了 维生素就是15种，而且沙棘是维生素源的植物。含有丰富的类胡萝卜素，可以转化成维生素A，还有维生素C是弥猴桃的2-8倍，是桔子的6倍，是山楂的20倍，是苹果的200倍，号称VC之王。
沙棘含有哪些成分?
沙棘果皮、果肉和种子含有极为丰富的营养成分，主要有维生素类、黄酮类及三萜和甾体类、蛋白质和氨基酸类、油脂和脂肪酸类、糖类、有机酸类及其他成分。
个沙棘中的明星成分是特殊活性成分，这些成分包括黄酮和酚类、维生素、脂肪酸、脂类、氨基酸、微量元素、三萜、甾体类化合物以及磷脂和5-羟色胺等。
每100克沙棘果中含维生素C可高达800～850毫克，最高可达2100毫克以上；含维生素E15～220毫克；维生素A的含量则相当于豆油的20～30倍。
沙棘的营养价值及功效
降低胆固醇：沙棘果可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。祛痰止咳：有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用。
沙棘中还含有丰富的有机酸，这些有机酸能够起到促进胃酸分泌的作用，能够帮助肠胃进行消化，所以当我们出现消化不良的症状时，可以吃一些沙棘来缓解。
一般能达到40-50元一斤沙棘的功效健脾养胃：含有46种对人体有益的生物活性物质和160种对人体有益的非生物活性物质。经常食用有助于改善消化系统，促进脾胃健康，为人体补充营养。抗衰老：具有很高的抗衰老作用。
沙棘的功效与作用及营养价值是什么
沙棘中还含有一种叫做歧化酶的物质，这种物质是一种超氧化物，能够很好的清除皮肤中的黑色素，是皮肤更加紧致有光泽，起到很好的美容功效。
保持精力 沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
沙棘的营养价值很高，它含有维生素和脂肪以及多种矿物质与一些亚油酸，另外一些抗氧化成分与氨基酸也是沙棘中最重要的存在，人们平时食用沙棘果，可以吸收多种对身体有益的营养，促进身代谢，对提高身体素质作用明显。
沙棘果的药用价值 沙棘果具有很高的药用价值，对活血散瘀，化痰宽胸，生津止渴，健脾补胃，清热止泻有一定的疗效，而且够有效治疗多种疾病。
沙棘的功效与作用 (1)沙棘果汁及油有抗化学辐射损伤、镇静、镇痛等作用。(2)对心血管系统的影响：实验所示有钙拮抗作用，可增加冠状动脉血流量，降低心肌氧耗，抑制血小板聚集。
沙棘油对胃溃疡的作用是长期有效的。，对各种创伤如烧伤、烫伤、刀伤、褥疮、口腔溃疡等也有良好的`作用。沙棘的营养价值及功效与作用2 沙棘的功效与作用 沙棘对心脑血管疾病的防治作用。
沙棘的营养价值
1、沙棘对人体是有好处的，但是食用太多也会有坏处，至于意想不到的结果通常是没有的。沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
2、提高免疫力 沙棘中含有丰富的维生素、胡萝卜素、黄酮类、有机酸以及微量元素等营养成分，这些物质能够补充让人体所需营养，提高自身免疫力，对外界病毒有所预防。
3、营养价值 沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
4、沙棘果的营养成分 沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。
5、野生沙棘功能与主治1 沙棘的营养 沙棘营养极为丰富，几乎囊括了所有维生素，特别是维生素C，每 100克鲜果肉中含量高达600一850毫克，而且所含维生素C能在较长时间内保持完好，还能耐受烹饪时的高温。
6、沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。据测定其果实中含有多种脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
